Längtar, längtar, längtar till Marbella – kanske extra mycket eftersom det typ kändes som om sommaren tog slut i eftermiddags.. vi får hoppas att jag har fel. Några som verkligen trivs i Marbella är Tintin och Karisma, höstrusk och snö är verkligen inget de gillar.. Pappa är hemma nu och ska åka ner och ”övervintra”…
Längtan & Lisa..
Hade inte haft något emot att sätta mig på ett plan med destination Malaga i morgon förmiddag. I dag har varit en seg dag får se till att det blir mer ”action” i morgon. Men längtar som sagt till Marbella, sol och poolhäng, långa promenader på den jättelånga strandpromenaden , handla i de bra och…
Doktor & Kanelbullar..
Läkartid i morse 08.15 (okristlig tid) men i övrigt så var det ett bra läkarbesök. Efter läkarbesöket åkte vi till grannön och fikade med goda kanelbullar och trevligt sällskap. Känner mig fortfarande inte helt frisk från förkylningen (hoppas bli det i morgon, är trött på att vara förkyld nu). Vilade en stund när jag kom…
Lunch på grannön..
I dag härlig lunch på grannön. Soligt och fint väder och god mat:) Blommande fin trädgård och mysigt i största allmänhet. Kaloriintaget högre än det borde nu men det fick det verkligen vara värt:) Tintin & Karisma hade det toppen och fick till och med bada, även om Tintin var lite av en badkruka idag…..
Mitt perkta..
..liv av Magdalena Graaf blir den nya ljudboken i mina hörlurar. Har ingen aning om den är värd att lysna på men ger den en chans.. Har lyssnat klart på Gränslösa av Carolina Neurath. Skrev ju att den fick en trea men när jag lyssnat klart är det nog en svag trea som gäller. Inte en bok jag…
Förkyld..
I dag har jag varit förkyld och känt mig allmänt hängig – inget solande i dag, vädret har varit växlande molnigt och rätt så blåsigt. Hade tänkt titta på kvartsfinalen Sverige mot Nederländerna men missade starttiden.. Trodde matchen skulle börja 20.45 men det var visst 18.45 så missade den precis. Tyvärr gick det inte så…
För mycket kolhydrater..
Här är dagens sammanfattning och då har jag inkluderat en burk Coca-Cola till kvällen. Håller mig med god marginal inom det kalorier jag får stoppa i mig men kolhydrater är för högt och fett för lågt. Ska som sagt göra en veckomatsedel nu i helgen och addera till lite fett. Känner att det…
What does..
Ja, det kan man undra – väldigt många olika sätt det är ett som är säkert. Har ju kollat omkring på lite olika Appar och antalet kalorier som jag ska få i mig varierar från 1 200 till 1 600 per dag. Har fyllt i min App och i dag har jag fått i mig…
Mamma 77..
I dag skulle Mamma ha fyllt 77 år och som vanligt skiner solen, det har den alltid gjort på Mammas födelsedag. Vi skulle ha firat i trädgården och grillat och haft det mysigt i största allmänhet. Nu får vi fira Mamma utan henne men jag är säker på att hon är med oss ändå. Det…
Family time..
Har tillbringat ett par dagar nu med Pappa, syster Åsa och systersonen Anton.. Mysiga dagar med umgänge och goda middagar. Har verkligen inte hållt mig speciellt bra vare sig till LCHF eller neddragen Coca-Cola konsumtion.. Skärpning från och med i morgon..