Upp halv åtta för att kunna ha en okej startsträcka på dagen.. Tyckte att det var iskallt l vardagsrummet så snabbt på med värmefläkten för att värma upp soffhörnan..
Väderprognosen t.o.m fredag ser fortfarande bra ut och jag ger mig in i Fas tre i ”Plåsterplanen” med helt okej mycket på agendan så att jag inte ska ha tid att känna efter för mycket.
Gav mig iväg vid tio-tiden ville se om jag kunde få tag på lite godis i den där butiken som har lite svenskt godis. Tycker ju att det var lite sisådär med den saken den andra gången jag var där men Therése hade varit där och tyckt att det var bra.. Antingen har de fått in mer svenskt godis igen eller så har vi olika syn på vad som är bra..
Precis när jag kom in till stan slog det mig.. Hade glömt att sätta på ett plåster (😱). Ingen bra start på den här fasen eller så är det exakt det som det är. Återstår att se.. Blir en lång dag utan plåster för jag lär inte vara hemma förrän tidigast vid femtiden..
Kom hem till Pappa vid kvart över elva. Ringde de samtal jag behövde och sedan tog vi en fika – hade köpt med mig varsin liten ”bakelse” från Café Marbella..
Började verkligen känna av att jag inte hade något plåster.. kände mig lite ”trög” eller hur jag ska beskriva det..
Styrelsemötet var hemma hos hos Staffan och gick rätt så snabbt – vi har ju så att vi alltid äter något lite lätt efteråt.. Eva, Staffans fru hade bakat de här ”fröknäckena” i morse och dom var galet goda ✨
Hon garanterade att jag skulle klara av att göra sådana så vi fick vi alla receptet.. Alla fröer i brödet var från den här påsen som man köper färdig på Mercadona.. Måste bara göra sådana här till Mello finalkvällen när vi ska ha lite ost..
El Corté Ingles ligger ju strax intill så jag passade på att handla lite mat så att jag nu har mat för hela veckan.. Kommer att behöva komplettera med grönssaker och dricka men i övrigt ✅
Gick inte runt och tittade på möbler men passerade lite när jag skulle gå till rulltrappan ner till matdelen..
Längtar efter vissa av mina möbler som kommer att komma hit någon gång.. Inte alla men några utvalda som är värda att transportera genom Europa..
Sista fasen och ner ytterligare en nivå idag (😱) Men det är bara att bestämma sig för att det kommer att gå bra och se till att ha ”substitut” som smågodis, snacks och vad det nu kan vara hemma hela tiden.. No wonder att alla säger att de går upp så mycket i vikt när de slutar röka..
Men det måste inte vara bara onyttigt godis.. det kan vara skinka, parmesanost, någon frukt och lite allt möjligt men jag känner det där suget efter något sååå många gånger per kväll redan innan jag gått ner på lägsta nivån. Men fram med ännu mera styrka och karaktär nu i två veckor och så ska jag förhoppningsvis vara nikotinfri 6 mars.. Allt än är ett misslyckande. Punkt.
Veckans mat är som sagt planerad och det blir bl a schnitzel.. och så är det två luncher på stan.. Den jag fick som ”tack för jobbet” och så ska jag träffa en kvinna som heter Kerstin och äta en enkel lunch på lördag (och då ska Doggisarna med 💕).
Ska också ha en Mormors middag – fläskkotlett, pommes och Coca-Cola. Det åt vi alltid när jag sov över på lördagskvällar hos henne.. Minns fortfarande att hennes pommes blev lite sisådär för hon hade gasugn men jag tyckte ändå att de där middagarna var bland det bästa jag visste. Hon hade också köpt det viktigaste av allt till mig – den stora glasflaskan med Coca-Cola som jag tror var 75 cl..
Apropå Coca-Cola så har jag nu hittat den vita burken i butik.. men det är Coca-Cola Zero och jag har inte undersökt så noga men mitt spontana intryck var att det är ett designsamarbete snarare än något med smaken.. Men som sagt inte kollat så noga – nu står den på kylning ✨ tbc för mina synpunkter..
Roald Dahl skrev boken Kalle och chokladfabriken 1964 och den har ju också blivit blivit film. Nu kommer det en ny upplaga av boken och då har förlaget ändrat vissa ord för att de ska vara mer samtida.. Ragata har bytts ut till kråka, fet har bytts ut till kraftig (tror jag det var) och det är väl helt okej men är det inte lite väl att ändra mamma och pappa till föräldrar?
Nu har jag iofs inte läst boken så det är kanske relevant för att mamma och pappa nämns många gånger och i samband med en massa olika familjer men annars kan jag tycka att det är en bok från 1964 och då kanske inte allt måste modernt 2023. Jag tycker självklart att det är okej med familjer med två mammor eller två pappor eller vilken konstellation som helst så länge alla i den familjen mår bra. Men jag tycker kanske inte att man måste uppdatera gamla klassiska barnböcker.. Eller så är det just det man ska göra för att förändra attityder..
Nu är det här verkligen ingen stor fråga som jag går runt och tänker på men det är ändå lite intressant var, när och hur saker ska anpassas till samtiden. Det blir ju hur man än vrider och vänder på det väldigt selektivt.. Men man måste väl börja lite här och där helt enkelt..
Kan man annat än bli lite glad av den här tavlan.. Jar inte sett den här utan på Facebook – en kompis som köpt den..
Imorgon är det ju vandring i Monda – just nu säger vädret att det ska vara 19 grader och mestadels sol. Kan ju bli hur fint som helst men lite svårt att klä sig för det är en himla skillnad mellan sol och moln.. men 19 grader är ju hyfsat varmt oavsett.
Blir fika på Castillo de Monda efter vandringen.. Kanske borde jag ta med mig Doggisarna men blir det strålande sol så blir det en för lång promenad så det får bli en annan gång..
Fixat en del här hemma.. tvättat två maskiner tvätt, skrivit några ”brev”, kollat på Farmen och lite annat. Kändes som om jag blev mig själv igen när jag fick på mig plåstret vid femtiden.
Kanske var riktigt bra att jag glömde imorse så att när jag satte på ett så kändes det inte riktigt att det är lägsta nivån nu..
Ska se till att det blir vettig bedtime – känner mig lite trött så jag ska akta mig för att komma in i andra andningen (eller vad man nu kallar det)..
Vi hörs imorgon!
