Lyssnade på Värvet och intervjun med Fredrik Eklund igår. Fick några fördomar på fall då intervjun var riktigt bra. I Million Dollar Listing får man ju en väldigt medial bild som säkert är Fredrik Eklund oxå men i intervjun var det insiktsfullt, klokt och ärligt upplevde jag. Man kanske inte riktigt kom på djupet eftersom han är extremt mediavan men strunt samma det var bra & lyssna om ni inte gjort det redan. Älskar dessutom programmet, precis lagom underhållning efter en jobbdag.. Man kan ju inte annat än att tycka att han är otroligt duktig. Från ”porrstjärna” till stjärnmäklare i New York. Det visar väl att genom hårt arbete och målvedenhet kan åstadkomma väldigt mycket mer än man tror. Nu har jag ingen avsikt att bli någon Fredrik Eklund eller stjärnmäklare men en sak kommer jag ta med mig från hans program..
Han, Fredrik alltså, tillämpar och rekommenderade TM (Transmeditation) varje dag. Hur och vad ska man göra? Jo, sitta ner i 25 minuter i tystnad och blunda. Låta tankarna vandra som de vill och inte låta något störa eller försöka styra tankarna. Detta ska enligt Fredrik, och många fler med honom, ge sinnesfrid och välbefinnande. Med tanke på söndagens lunch som inte kommer vara ”stressfri” så gör jag så här:
- Går ut ca 20 minuter i skogen i morgon lördag.
- Börjar med TM på måndag och BESTÄMMER att jag ska göra det varje dag..
- Löpande rapport kommer om det funkar för mig oxå.
Kram