Inflammation & infektion….

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Nu blir det en liten ”gnäll-rapport” igen.. Vaknade i morse och långfingret på vänsterhanden är minst sagt svullen. Hela handen är svullen men långfingret mycket mer. T pushade på att vi måste åka till den ”privata” vårdcentralen i stan så att de kunde kolla på handen men det var stängt.. Bank Holiday igen och den här måndagen framgick det inte av min kalender. Det är nästan omöjligt att få tid på de kommunala vårdcentralerna nu i Corona-tider. Det kostar 20 euro på den ”privata” vårdcentralen och då får man tid direkt.

Åkte till apoteket istället och tänkte att vi kunde köpa något anti-flammatoriskt men när de fick se handen sa de att jag måste åka till den allmänna vårdcentralens akutmottagning så det gjorde vi. Nu tillbaka hemma med fem olika mediciner eftersom jag har både en infektion och en inflammation i handen. Återbesök om max tre dagar.

Spanjorer måste vara det land i världen där man äter mest medicin per capita. Det finns ett apotek i varje gathörn och de har långa öppettider. Det vanligaste är 10-22 men det finns ett gäng som har öppet dygnet runt. De har inte bara mediciner utan också mycket skönhetsprodukter och vissa har även optiker.

Aᴘʀᴏᴘᴀ̊ Sᴘᴀɴɪᴇɴ….


I en undersökning gällande hur bra människor trivs med att bo i sin hemstad toppar Málaga den spanska listan ✨ Det är 94 procent som trivs jämfört med t ex Madrid där 84 procent är ”happy”. I Barcelona är det 89 procent som är nöjda.

Högst på listan i ett totalt EU-perspektiv är inte oväntat Skandinavien med Danmark i topp. Nära kommer Stockholm där 97,6 är nöjda med var de bor ✨

Oᴛʏᴅʟɪɢʜᴇᴛ….


Det kanske inte fullt så motsägelsefullt som man uppfattar det men ena dagen är det större risk att gå över ett övergångsställe än att smittas av Corona nästa dag ska alla förbereda sig både för nya restriktioner men även att ställa in fjällresan med kort varsel. Ja, svårt att förutse vad kylan kommer innebära och att rubriker och budskap skruvas – otydligt blir det hursomhelst..

Eɴ ʙʀᴀ̈ᴄᴋʟɪɢᴀʀᴇ ᴛʀᴏ….


Om det är något som är otydligt och tyvärr lätt också missvisande så är det opinionsmätningarna i USA nu inför valet. Jag börjar tyvärr få en allt starkare känsla av att Trump blir omvald. Jag har iofs inte haft någon tro på en jordskredsseger för Biden som det skrivits om (även om man hoppats) men jag har vågat tro på en seger. En tro som börjar kännas allt bräckligare..


Jag brukar ju typ alltid ha fel när jag tippar det ena eller det andra så en idé skulle kunna vara att jag tippar Trump som vinnare. Men det skulle väl då resultera i att det blir typ första gången jag tippar rätt.

Jag trodde att tv skulle ha mer fokus på valet men sedan de tv-sända debatterna har det bara varit korta inslag.. Jag kan iofs ha missat något för jag håller mig inte alls uppdaterad när det gäller tv-tablån. Har sett en trailer med TV4:s Marcus Oscarsson men vet inte när det börjar och hur programmen kommer att vara upplagda. Dags att googla så att jag inte missar något, vare sig i Fyran eller på SvT.

Valvaka kommer de garanterat att ha både Fyran och SvT och vi kommer definitivt att typ vända på det dygnet så att vi kan följa den utan att somna..

sᴜᴄᴄᴇ’ ᴇғᴛᴇʀ sᴜᴄᴄᴇ’ɴ….


Att Karl Fredrik på Eklaholm blev en galen succé tror jag inte att någon missat. Man behöver inte vara raketforskare för att lista ut att den succén skulle omsättas till en rejäl försäljningsökningen. Läste att det varit fyra kilometer långa köer, kaos när människor skulle parkera och att de haft tre ”parkeringsvakter” anställda. De införde ju ett system med tidsbokning men det var vare sig länkat till hur länge besökarna fick vara inne eller parkeringsplatserna. Då säger det sig själv att logistikproblem uppstår.. Tanken var god kan man väl säga men de hade nog inte riktigt tänkt färdigt 😄

Det råder nog inget tvivel om att de fått slita.. I juli ökade omsättningen med 350 procent men intresset har inte falnat – de ökade med fyrahundra procent i september ✨

Eɴ ᴀɴɴᴀɴ ᴛʏᴘ ᴀᴠ sᴜᴄᴄᴇ’


Skilsmässorna ökar och efterfrågan på hundvalpar har skjutit i höjden. Det är väl de två stora förändringarna när det gäller familjelivet pga Corona. När en kvinna i Skåne la upp en annons om Labradoodles valpar hade över 1 000 personer anmält sitt intresse.

Nu är väl de allra flesta uppfödare i Sverige seriös men här krävdes både att nya ägare intervjuades, genomgick valpkurs och att det skulle finnas någon hemma mer eller mindre hela tiden.

Labradoodle är en blandning av labrador och pudel och även om de är väldigt små här som valpar så är de inte det när de vuxit klart..

Hᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ….


I morgon fyller ”allas vår” Blondinbella 30 år ✨ Hennes två väninnor tog med henne på lite firande.. Först SPA på det nya hotellet på Lidingö och sedan incheckning på Hotel At Six som jag tror är fd Sergel Plaza. Där fick hon såklart den finaste sviten som hon visade upp på sin Instastory.. Jag har aldrig sett något liknande, vågar inte ens tänka på vad den kostar per natt.. Det som är sorgligt i sammanhanget är att nog ingen i familjen kommer att gratulera, inte ens med ett sms och ännu mer sorgligt att hon troligtvis inte bryr sig ett dyft.. Tillbaka till 30 år.. Hon har onekligen hunnit med väldigt mycket på den tiden….

Aɴɴᴀ ʙᴏᴏᴋ’s ᴘᴀɴɴᴋᴀᴋsʀᴀᴄᴇ….


Jag får ändå ge Anna Book två saker.. Hon verkar duktig på att steka pannkakor och hon håller stilen med att dela med sig av precis varenda moment 😄 Men man blev lite sugen på tunna och frasiga pannkakor – är enligt T inte så tokig på det själv 😊

Fɪʟᴍᴇɴ ᴏᴍ ɢʀᴇᴛᴀ….


Filmen om Greta där ett filmteam följt henne och hennes arbete under ett år hade ju premiär på Filmfestivalen i Venedig. Nu rullas den ut på biografer runt om i EU men även på Nya Zeeland, Canada mm. Den har ju genomgående fått väldigt bra betyg och det är självklart en viktig och säkert också bra film men kanske finns det ett uns av att det är politiskt korrekt att ”höja den till skyarna”.

Nᴀ̊ɢᴏᴛ ᴀ̊ᴛ ғɪʟᴍʜᴀ̊ʟʟᴇᴛ….


Nu i dagarna är det ju dags för premiär av Camilla ”hur många järn i elden som helst” Läckbergs dramaserie Lyckoviken. Den ska tydligen vara som gamla tiders ”såpor” som Rederiet, Skilda världar etc men givetvis i ny och modern tappning. Hon tycker att den genren saknas men fick kämpa länge innan hon fick med sig något produktionsbolag om jag inte minns fel. Jag kan inte påstå att jag saknat genren.. Tyckte förvisso att den första som kom Varuhuset var otroligt bra 😊


Denise Rudberg firar 10 år som författare

När vi ändå är inne på författare.. Lyssnar ju som sagt på Tio grisar ner av Denise Rudberg. Jag gillar de ständigt återkommande karaktärerna och framförallt huvudkaraktären Marianne Jidhoff och det är en ”behaglig” deckare, därav namnet Elegant crime. Inga blodiga mord som beskrivs utan mer sofistikerat. Jag undrar dock om hon inte haft lite för bråttom med den här boken. Jag kan få en vag känsla av att det finns ett kontrakt på några böcker och en deadline för inlämning. Med tanke på hennes framgångar med den andra bokserien så har den här serien fått lite mindre prioritet. Jag gillar att lyssna på den men det finns vissa saker som inte känns helt realistiska .. men allt kanske får sin förklaring till även det..


Det är uppenbart att man skulle vara deckarförfattare, förutsatt att man är en framgångsrik sådan då förstås. Viveca Steen som skrivit serien Morden i Sandhamn har väl tagit kål på halva ön under åren.. Någon hade tydligen räknat ut det exakta antalet mordoffer.. Det är som sagt inte få mordoffer och hon säljer heller inte få böcker. Hon säljs ju inte bara i Sverige utan lite varstans i världen och Sandhamns-serien har sålt totalt sex miljoner böcker ✨ Hon bor i Djursholm och har fritidshus både i Sandhamn och i Åre.. Dags att börja skriva 😄


Nu när Corona bröt ut blev hon fast uppe i Åre under en längre period.. Hon satt inte direkt och rullade tummarna utan satte igång med en ny serie som åtminstone ska komma i tre delar: Åremorden. Det var länge sedan jag lyssnade på någon av hennes böcker men är inte de också lite befriade från det grova våldet? När jag är klar med grisarna blir det den här ✨

Vi hörs i morgon!

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ….ꨄ

Tryffel & Den första snön….

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Tyckte att min högerhand var klart bättre igår så jag var väl allmänt oförsiktig vilket gjorde att den är typ ännu mer svullen idag än den varit under hela tiden. Bara att ha den i totalt viloläge hela dagen. Skriver nu med vänsterhanden så ”tur” att jag skrev det mesta igår.. Gör så ibland.. skriver en del dagen innan alltså.

Hur går det egentligen till när man kommer på en boktitel som 10 Grisar ner? Det kanske ger sig, det brukar det alltid göra i hennes böcker. Det första man kommer att tänka på är såklart att tio fiender mördas eller tio poliser.. Återstår att se om jag ens är nära.. Varje titel hänger ju ihop med vilken bok i serien det är. Har lyssnat på de tidigare nio och gillat åtta av dem och hoppas att den här tillhör en av dem.. Hittills verkar det så ✨

Kᴏᴍ ᴘᴀ̊….


Jag kom på att jag måste korrigera mig själv lite när det gäller storleken på portioner.. Det är ju inte riktigt alltid så som jag beskrev det – ibland är det omöjligt att någon kan bli mätt..

Charlotte som äger företaget jag har det större externa uppdraget för har ju en lägenhet här nere hon också (i Mijas). Det var ju ett tag sedan hon var nere (pga Corona) men förra hösten var hon här och skulle bjuda på lunch. Hon frågade mig om jag hade något förslag och föreslog ett nytt ställe som är både hotell och restaurang. Hade läst en del om det.. Dock inte om prisnivån..

Jag och Charlotte valde Mezzalunas (pasta formade som halvmånar) med tryffel eller om de nu kallade det för för Tryffel Mezzalunas. Tyckte att det var ett lite väl högt pris men tänkte att tryffel är ju dyrt och allt på menyn var dyrt.

Nu är jag ingen frekvent beställare av vare sig Mezzaluna pasta eller tryffel men om man tittar på bild ett så är det väl lite väl mycket pasta och på bild två lite väl mycket tryffel.

Hursomhelst så fick vi in våra tallrikar, som alltså stod under huvudrätter i menyn. På tallriken låg det fyra (4!) Mezzalunas, förvisso marginellt större än de normalt sett är, och så lite riven tryffel ovanpå att det knappt gick att se. Fyllningen som då skulle vara tryffel fick man typ leta efter, även ur ett smakperspektiv. Ingen som inte redan ätit typ en ”normal” huvudrätt innan skulle kunna bli mätt på den portionen (tur att de hade bröd 😄). Alla portioner passar med andra ord definitivt inte att beställa i typ en ”kvinno-/mindre size”.. Priset… 26 euro med andra ord cirka 270 kronor. Var rätten ”to die for”.. No. Stammis nu? Inte riktigt 😄


Det är uppenbart att det kan vara ”farligt” att gå på ställen som man hör mycket om utan att lyssna ordentligt.. Det här stället var uppenbart bara trendigt. Hade det varit otroligt gott, rikligt med bra råvaror så hade det varit en sak men överkokt pasta där den råvara man tar betalt för typ inte finns är en helt annan.. Priserna på menyn lååångt över det normala – det har inte varit överfullt på parkeringen när vi åkt förbi i sommar om man säger så. Men det har det å andra sidan, med några undantag, inte varit någonstans.


Jag vet inte hur hotellverksamheten gått, de är ju nyöppnade sedan förra sommaren så de har ju inte hunnit bygga upp en ”kundbas” som t ex Marbella Club har. Läste en intervju med killen som är chef för verksamheten (som för övrigt är svensk) och han trodde inte att Corona skulle slå alltför hårt. Hans tes var att det skulle komma mycket folk från t ex Madrid och bo på hotell många veckor, även jobba på distans på det sättet.


Nu kommer jag inte exakt ihåg vad det skulle kosta för ett dubbelrum i en månad i somras (då när han intervjuades) men det var nog runt 175 000 kronor. Om du vill bo där en månad nu kostar det 90 000 och då har de sänkt priset med cirka 30 procent. Tror att han hade fel i sin tes.. Det är verkligen tuffa tider och vi får se hur många som klarar att ha öppet i vinter och om det är någon som inte klarar sig alls.

ᴀᴘʀᴏᴘᴀ̊ ɪɴᴛᴇ ᴋʟᴀʀᴀ sɪɢ ᴀʟʟs….


Hörde på nyheterna att det är ordentlig kris för Moment Group, fd 2Entertain och den grupp som Wallmans med sina koncept ingår i. Man hänvisar till Corona och får man inte in mer pengar nu så kommer de att behöva ansöka om rekonstruktion alternativet konkurs. Ska inte beskriva hur det där med extrapengarna ska gå till men beslut kring det är den 28:e oktober.

Hade det varit normala tider, vilket det som sagt inte är, hade det varit ”a piece of cake” att få in pengar för dels tycker gemene man om att köpa aktier i företag där de förstår och gillar produkterna och sedan är det lite extra att vara ägare i Sverige största underhållningsföretag. Har man tillräckligt med aktier får man t ex komma på premiärer..

Det återstår att se vad beslutet blir. Kvartalsrapporten för andra kvartalet är inte släppt så det utgör ju ett högst begränsat beslutsunderlag. De är ju noterade på Nasdaq så de kan ju inte släppa rapporten till en utvald skara.. Aktien har inte direkt rusat i höjden de senaste åren och står nu i 2,40 vilket ger ett börsvärde på 65 miljoner. Inte mycket det inte.. Nu har jag inte gjort någon analys men jag tror inte att koncernen som helhet någonsin gått med vinst..

Sᴀ̊ ᴄʜᴀʀᴍɪɢᴛ….


Lördagsfilmen på Fyran igår var It’s complicated – säkert en hel av er som såg den.


Ska inte beskriva eller recensera filmen utan konstaterar att det är en typisk lagom amerikansk lite feelgood film. Bra skådespelare med favoriten Meryl Streep ✨


Vi såg den inte igår men vi har sett och det under väldigt charmiga omständigheter. Det var en sådan där fin vintersöndag och vi skulle stanna hela helgen och åka in måndag morgon. Vi tog en sväng till Waxholm (med bil och bilfärja) och gick runt lite. Vi upptäckte att den lilla bion skulle ha söndags matiné och visa just den här filmen.

Vi bestämde oss för att gå och se den – det var som att förflytta sig ett par decennier i tiden. Salongen var liten, de röda sätena i sammet hade många år på nacken och man kunde köpa M-kulor och chokladrullar med Marabous mjölkchoklad. Biografen existerade tack vare donationer och obetalt arbete de gånger de hade föreställning vilket de hade två-fyra gånger per månad.

Hela upplevelsen gjorde att man antagligen tyckte att filmen var väldigt mycket bättre än den egentligen var..

Rᴇsᴘᴇᴋᴛᴇʀᴀ ʜᴇʟɢᴇɴ – ᴀɴɴᴀʀs….


Helg = Helg = Punkt. Nu råder troligtvis nya regler snart. Arbetsinspektionen har meddelat att sanktioner kan komma att införas om man skickar mejl utanför arbetstid och det inte tydligt framgår att man inte förväntar sig något svar förrän det är arbetstid igen. Böter ska kunna ges på mellan 626 euro och 6 250 euro.

Bakgrunden är rätten till digital frånkoppling och det blir då ett allvarligt brott mot arbetsrätten skriver tidningen El Pais.

Jag skriver;

  • Hur tusan ska man hålla koll på det här? Finns ju inget annat sätt än angiveri men det huvudsakliga syftet är väl att det ska vara avskräckande
  • Vad avgör om man ska få 626 euro eller 6 250 i böter? Hur långt mejlet var 😃 Om det var många mottagare på sändlistan 😃 Att man är en återfallsförbrytare 😃
  • Om det blir verklighet så får man komma ihåg att lägga in det som en permanent del i mejl-signaturen

Inte för att jag tycker att det ska kännas som någon form av tvång att finnas tillgänglig mer eller mindre jämt men det här är väl ändå att ta i….

Kᴏɴᴛʀᴀsᴛᴇʀ….


Pernilla Wahlgren är ute på någon form av road trip- oklart varför men det kanske dyker upp i en tv nära oss med tiden.. Nu har hon varit norröver och bland annat bakat vedeldat bröd i Vindeln. Om biosalongen kändes som att förflytta sig i tiden så var det ingenting mot det här.. Mitt bland alla fina bilder dyker det upp en bild där man ser att hon ställt sin väska på ett bord. Ingen Kånken ryggsäck som hade passat perfekt till både miljön och hennes klädsel utan en Louis Vuitton väska.. Det är med all sannolikhet helt omedvetet gjort till det, till skillnad från så många bilder från t ex influensers man ser – men de bakar iofs nog inte bröd i Vindeln 😃

Äʟsᴋᴀʀ’ᴛ


Idag blir det något vi inte ätit på länge – wienerschnitzel på kalv ✨ Om det finns på menyn här på restaurangerna är det mycket vanligare med kyckling än kalv som är mycket godare. Det var T’s tant som jobbade i charken igår och hon gick som vanligt in i kylen där bak och hämtade en ny vaccum-förpackad och skar tunna skivor av den. Hur någon kan skära så tunt och fint med en kniv övergår mitt förstånd. Vass kniv och många års erfarenhet såklart men oavsett – hon är grym ✨

T äter den traditionella varianten med ansjovis och kapris men jag föredrar massor av pressad citron. Lite smörstekt potatis och örter och vi har en perfekt söndagsmiddag ✨

Oᴠᴇʀ sɪᴢᴇᴅ….


Älskar btw stövlarna….

Några exempel på höstmodet 2020…. Over sized och gärna kort – det passar med andra ord i princip unga och smala tjejer. Modet finns även här.. Kom in lite av ny målgrupp när jag jobbade i fredags – väldigt unga tjejer. De hade typ noll intresse för allt utom herrkläderna. Några fynd blev det och något säger mig att det inte kommer att vara den enda fredagen som det kommer in unga tjejer och att försäljningen av herrkläder kommer att öka rejält 😄

ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ….


Halloween har ju i princip alltid varit stort i USA och Biden administrationen får ta emot massor av bilder på t ex pumpor. Som en kontrast till den mer hårde Trump som brutit traditionen med att det alltid finns en hund i Vita Huset lägger Biden upp en del klipp med filmsekvenser med hundar som har någon form av Biden utstyrsel på sig. Kanske bidrar till att stärka bilden av att Trump är kall eftersom han gjort sig lite rolig över det där med hund – dock högst osäker att det bidrar till något konkret..

Dɪᴛᴛ & ᴅᴀᴛᴛ….


En svensk tjej har byggt ett torn av formbröd.. Tydligen har det gått åt 11 000 brödskivor. Jag förstår att hon inte gått till ICA och köpt dem (för då är hon ännu mera galen) men de bidrar ändå till matsvinn om tornet inte rivs innan brödet börjar mögla.. Det kan iofs ta tid – formbröd här möglar typ aldrig. Ville hon hamna i tidningen och det här var det bästa sättet hon kom på? Hursomhelst så verkar hon ha alldeles för mycket tid över..


Det är ju inte direkt ”next door” vare sig för oss eller så många andra.. Oavsett det så känns det väldigt avlägset att den första snön yr lite lätt utanför Underbara Claras fönster ⛄️


Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ ꨄ

Jämställdhet & en bH….

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Upp 08.30 och kollade Nyhetsmorgon en stund innan vi åkte till SuperSol för att handla helgmaten. Soligt och fint men ingen temperatur att skryta om, det har bara varit runt 19 grader idag. Det får gärna bli sisådär 24 grader då är det perfekt. Men gnäller inte, det är soligt och inget regn..

Igår när jag jobbat klart och gick den korta biten där T hämtar mig upptäckte jag att det blivit riktigt kyligt på kvällarna. Det har gått snabbt, kommit nu de senaste dagarna. Det var nog bara 15-16 grader och jag hade bara en tunn kofta och det räcker inte längre. Fram med lite höstjackor till kvällarna helt enkelt 🍁

Jag struntar fullständigt i om jag är insatt i eller uppdaterad om vår samtid i perspektivet till boken jag skulle lyssna klart på. Jag behöver inte lyssna klart för att förstå men tror inte att den på något sätt är representativ. Den är förvisso medvetet ”skruvad” men nej tack.. Övergick istället till lite mer trygghet och definitivt kvalitet med Denise Rudberg.

Vᴀ̈ʟʙᴇʜᴏ̈ᴠᴅᴀ ɪɴᴛᴀ̈ᴋᴛᴇʀ….


På bara fyra månader har ca 13 500 personer i Malaga stad bötfällts för att de inte haft munskydd eller felaktigt användande av munskydd. Jag skulle tro att det senare står för typ 90 procent – man blir tillsagt direkt om inte munskyddet täcker hela näsan. Munskydden åker lätt ner helt enkelt.

De här böterna är bara de som lämnats av Policia Local – Policia National har också delat ut en massa böter, ingen koll på hur många. Böterna avser ju dessutom bara Malaga stad så jag undrar hur många det är utmed hela kusten och Malaga som helhet..

Eɴ ʙʀᴀ ᴄʜᴇғ….


Här håller jag på och håller koll på (omedvetet) meningslösa dagar av alla de slag men missar helt två riktigt viktiga 😊 Champagnens Dag och Alla Chefers Dag..

”Chefen ska vara som en BH. Den ska lyfta, puscha och hålla ihop”

Majlis Wolfhagen

Kunde inte sagt det bättre själv.. Vilket inte ska förväxlas med att jag tycker att det är en beskrivning av mig själv.

Det där med chefen på en arbetsplats är ju otroligt viktigt. Det spelar ingen roll hur roliga arbetsuppgifter man har om man har en dålig chef. Dålig kan ju omfatta alltifrån inkompetens till mer eller mindre personer med psykopatiska drag. En halvdålig chef kan nog alla stå ut med hyfsat bra – arbetsuppgifter och kollegor kan kompensera. Men med en riktig dålig chef blir det aldrig bra, oavsett hur roliga arbetsuppgifter och kollegor man än har. Då blir det inte kul på jobbet.

Jᴀ̈ᴍsᴛᴀ̈ʟʟᴅʜᴇᴛ ❤️


Fullständigt älskar jämställdheten i Marbella kommun ✨ Faktum är att Spanien generellt sett är bra på jämställdhet något man kanske inte riktigt tror. Jag vet dock inte hur jämställdheten ser ut mellan chefer på mellannivå och styrelsenivå, där ser man troligen en liknande verklighet som den i Sverige.

Aᴘʀᴏᴘᴀ̊ Sᴠᴇʀɪɢᴇ….


Som jag skrivit om tidigare så har vi planerat två resor till Sverige nu i höst. Den i september för en familje-weekend med födelsedagsfirande och en i mitten/slutet på oktober. Kanske inte helt optimalt ur ett ”socialt” perspektiv men vi var därför i Sverige på en riktigt snabb visit eftersom vi ändå skulle komma tillbaka i oktober.

Vi hade för den här oktoberresan lite möten inplanerade men nu har ett ställts in/flyttats fram och då känner vi att vi avvaktar med resan. Det blir ju lite ”onödigt” att åka tre gånger kan man tycka. Med tanke på Corona-situationen skulle jag ljuga om jag inte sa att jag känner en viss lättnad över att inte behöva flyga etc igen. Blev ju sjuk efter förra vistelsen men den hade nog i sig inget med Sverige att göra och definitivt inte med Corona.


Kanske blir det en jul i Sverige istället? Det skulle bli den första på fyra år för mig.. Men det är ingenting vi pratat om överhuvudtaget, jul i Sverige alltså.. Den här resan nu blev ju precis inställd och vi har inte haft några planer för julfirande i Sverige utan att fira här som vanligt och det är nog troligast att det blir så även i år. Men om man betänker att allting annat inte är som vanligt i år så…. 😄

Tɪʟʟʙᴀᴋᴀ ᴛɪʟʟ sᴛᴏᴄᴋʜᴏʟᴍ….


När man (läs jag) ser skärgårdsstället som ligger vid vattnet och lite för sig själv så blir jag nästan ”kär”. Jag kan se framför mig alltifrån fina midsomrar, härliga påskar och ännu härligare jular plus en massa annat. I själva verket skulle det kanske regna på midsommar, inte vara någon snö under julen och jag totalt mörkrädd. Definitivt det senare iallafall. Men kär är jag oavsett allt 💕

Kär är jag däremot inte i de där nya höga husen. Dom är säkert supercoola med häftig design och de ”stör” mig inte på samma sätt som alla fyrkantiga och stereotypa hus som det nu finns alldeles för många av.. Både här och i Sverige och det fortsätter att byggas och byggas….

Lᴏ̈ʀᴅᴀɢsᴍɪᴅᴅᴀɢ….


Sötchock ❣️


Om ett tag åker kvällens middag in i ugnen för att kvar där ett par timmar. Kommer garanterat bli proppmätt men det är bara bra. Var ju hos min läkare tidigare i veckan och vägde mig då.. Tappat två kilo, inte för att det är något problem men det är nog bra om jag inte fortsätter att gå ner.

En sak som jag tycker är lite märklig är att på restauranger är det en portionsstorlek som gäller för varje rätt. Det är ju inte helt ovanligt att kvinnor äter lite mindre än, inte alla men hyfsat många skulle jag tro. Jag tycker inte att det ska finnas en mansportion och en kvinnoportion men jag tycker att det skulle vara en bra idé om det fanns en lite mindre huvudrättsportion som alternativ. Storleken på den skulle kunna vara 75-80 procent av standardportionen.


Det skulle innebära att man undvek en massa svinn eller att den stackars mannen i sällskapet ”tvingas” äta upp eftersom man tycker att det är ofint att lämna. En annan tanke är att förrätter oftast är otroligt goda och jag hade älskat om man hade kunnat beställa en mellan förrätt och en mellan huvudrätt. Det finns ju rätter som t ex Paella där var och en äter hur mycket den vill – kanske något man skulle kunna utveckla även till andra rätter. Skulle ju verkligen passa till t ex asiatisk mat ✨

Jag är helt säker på att det skulle vara ett riktigt bra koncept med ett sådant här upplägg. Det är kanske inte rätter det funkar att anpassa och det huvudsakliga syftet med en förrätt är ju att det ska vara en ”aptitretare” men jag vet inte hur många jag hört säga att de hellre skulle äta typ två-tre förrätter än det traditionella förrätt och huvudrätt. Lika ofta att det blir för mycket med både förrätt och varmrätt men att man absolut inte vill hoppa över förrätt..

Nu ska jag inte generalisera för mycket (i sedvanlig ordning..) Det kan självklart vara en man som vill ha den mindre portionen och generellt vill äta mindre. Den gången eller alltid ✨


En bra mathelg är det med riktigt god mat imorgon också – något som jag älskar men inte ätit på länge. Tbc….

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ! ꨄ

Tio grisar & cHampAgne….

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Vaknade i morse med en jättevärk i högerhanden (ja, det är mycket gnäll nu..) Den är dessutom lite svullen så har jag kanske fått någon form av inflammation i den? Totalt okunnig på området är jag.. Jobbade iallafall men med vänsterhanden 😃

Det var lugnt ända fram till sista halvtimmen då det blev lite mer att göra. Vi skyndade oss med kassan etc så jag missade bara tre låtar på IDOL.

ʙᴀʀᴀ ᴛʀᴀ̊ᴋɪɢ ɪɴғᴏ….


Antalet utländska turister har minskat med 85 procent på Mallorca (!). Har ingen fakta hur det ser ut för Costa del Sol men tappet är nog inte lika stort. Även ”Skatteverket” har drabbats rejält eftersom skatteintäkterna minskat med 25 procent. Bara tråkig information när jag skriver om sådant här.

Vᴇᴛ ɪɴᴛᴇ ʀɪᴋᴛɪɢᴛ….


Jag vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig till det här uttalandet. Jag kan i teorin förstå vad han menar men om man hela tiden pratar om vikten av social distansering, göra ”allt” för att jobba hemifrån, absolut inte gå på några After works och så vidare och sedan säga att risken att smittas typ inte finns så blir det lite märkligt.

Han, personligen, är inte rädd för att smittas eftersom han följer alla Folkhälsomyndighetens rekommendatioer. Eftersom han gör det och inte känt av några symptom så har han inte sett någon anledning att testa sig. Ja, jag fattar att rubriken är lite skruvad men det är ju ändå det han säger. Det kan nog väldigt lätt missuppfattas, speciellt av dem som vill..

Tᴠᴀ̊ᴀ ᴘᴀ̊ ʙᴏʟʟᴇɴ….


Här håller jag på att med mer eller mindre jämna mellanrum hålla koll på Dagens dag.. Den ena mindre betydelsefull än den andra men såklart också bra dagar. Idag är det väl ändå en sådan dag -en dag som jag helt och hållet missat. Champagnens dag – det lär gå åt både en och annan flaska och drickas ett och annat glas idag. 🥂

Sᴠᴇʀɪɢᴇ….


Har ju skrivit om en Sverigeresa till, nu i slutet på oktober.. Skriver mer om det imorgon ✨

ɪɴɢᴇɴ ᴋᴏʟʟ….


Jag hade noll koll på att det var lansering nu för del 10 i Denise Rudbergs ”Elegant crime” – visste inte ens att hon höll på att skriva den. Det har ju mest varit hennes nyare serie om de tre unga telegraftjejerna under andra världskriget som man hört och läst om. Jag har inte lyssnat på någon av dem, det har av någon anledning inte lockat mig.

Eftersom som jag sov som en total sopprot i förrgår natt blev det mycket lyssnade. Klart med Ödeläggaren – ska inte gå in på slutet om nu någon vill eller på att läsa den. Gick som planerat över till Dagarna, dagarna, dagarna som till skillnad från den tidigare vare sig är särskilt välskriven eller tjock som en bibel. Lite drygt fyra timmars lyssning.

Jag kommer att lyssna klart och det finns egentligen bara en anledning till det och det är att på något sätt att följa ”tidens tand”. Bara genom att använda det uttrycket inser man behovet av det 😊Hursomhelst så blir det Denise Rudbergs ”grisar” efter det..

Bɪʙʟɪᴏᴛɪᴋᴀʀɪᴇɴ Bᴀʀʙʀᴏ….


Nu känner jag mig nästan som ”Bibliotekarien Barbro” som bara skriver om massa böcker men om det är något som ”förtjänar” att skrivas om så är det detta.. Rättigheterna till Alex Schulmans senaste bok Överlevarna har nu sålts till 30 länder (!) Nu senast till Kina – helt otroligt ✨

ʙᴏᴍᴀʀᴅᴇᴍᴀɴɢ….


Så här såg det ut för typ två dagar sedan – det är väl 17 dagar kvar nu till valdagen.. Jag överdriver inte om jag säger att det nästintill bombarderas med inlägg och budskap i sociala medier. Kan bara tänka mig hur det ser ut från Trumps twitterkonto 😃


Biden har ju som sagt ett rätt rejält övertag men det kan vara rätt så förvirrande med tanke på det amerikanska valsystemet. Känner mig inte på något sätt ”segerviss” och säger som min fd kollega

”Hope for the best – prepared for the worst”

Hᴏs Uɴᴅᴇʀʙᴀʀᴀ Cʟᴀʀᴀ….


Vill man inte bara kopiera och ha det precis så här utanför entrén? Nu hade det väl varit lite onödigt här på något sätt eftersom vi bor i lägenhet men att klä hela terrassen i höstskrud vill jag typ göra nu..

Kᴏᴍᴍᴇʀsɪᴇʟʟᴀ ᴘᴜᴍᴘᴏʀ….


Dags att ”pumpa” till det lite men inte på något överdrivet sätt.. Halloween firades ju typ inte alls för ett gäng år sedan men nu har det blivit en lååång kommersiell happening. Lägg mycket av det kommersiella åt sidan men behåll pumporna, färgerna och det som skapar mysfaktor. Det tycker jag 🎃

Mᴀᴛ-ʜᴇʟɢ….


I helgen blir det nyttiga luncher och tid i köket efter en vecka med lite mindre fokus på mat.

Vi hörs imorgon!

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ ❦

En takVåning VaccinatIoner….

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Igår blev det en hel gjort inklusive ett rejält hundbad 🐶 Det är var väl inte Tintins lyckligaste stund under dagen men han ”överlever” nuförtiden. Vid bed-time blev det hundarnas jordgubbs-parfym 🍓

T tittade på fotbollen medan jag först googlade fram ett recept på kronärtskockor som jag tror att det kan funka att utgå ifrån. Sedan får jag nog marinera lite extra för att få fram den där riktiga mjälla strukturen och smaken. Det tog ju inte evigheter att få fram det så under resten av tiden fixade jag med tvätten och lyssnade vidare på boken.

Vi åt middag vid 19.00 för att hinna med till fotbollen. Jag lagade Tagliatelle med kantarellsås, svartpeppar och riven parmesan. Hade ju såklart inga riktiga riktiga kantareller mem Blå bands kantarellsoppa funkade klart över förväntan. Bytte ut en del mjölk mot grädde för att få den lite krämigare..


Nu är jag ju frisk igen så dags att efter två inställda fredagar jobba igen imorgon. Det ska bli superkul att träffa Christina igen ꨄ Vi stänger ju 20.00 och jag kommer vara klar 20.15 om jag skyndar på med kassan etc. T hämtar mig och hemma igen utan att missa mer än en halvtimme av IDOL. Nu när deltagarna är Corona-fria tycker jag att det riktigt roligt att se i år.

Jag följer helt klart fler program i år än jag någonsin gjort. Är helt övertygad om varför. Det stavas Corona och karantänen. Jag vet att jag varit inne på det förut men det slår mig igen nu när det närmar sig höst.

Vᴀᴄᴄɪɴᴀᴛɪᴏɴ….


Som om Corona inte vore nog så går de nu ut med starka rekommendationer att alla måste vaccinera sig mot influensan. I alla fall de allra flesta, undantaget är de som typ mer än kärnfriska. Tält sätts upp för att öka kapaciteten och kunna vaccinera så många som möjligt så snabbt som möjligt.

Hyfsat nära oss använder man bl.a. Kongresspalatset med kapacitet att kunna vaccinera 500 personer per dag. Som jag förstått det så tror man att det även kan ha en viss positiv effekt när det gäller Corona..

Gʀᴀᴛᴛɪs ᴀɴᴛᴏɴɪᴀ….


Nu bor vi förvisso inte i New York men älskar ändå hur borgmästaren Angeles Munoz tar sig tid, som igår när hon åkte och besökte Antonio Navarro på hennes hundraårsdag ✨ Det där med att tjejer gillar rosa verkar inte gå över med åldern 💕

Det är ingen engångsföreteelse att hon uppvaktar medborgare av olika anledningar så man måste inte fulla hundra år..

Sᴋʀᴀʟ ᴋᴀssᴀ….


Spaniens ekonomi ser typ nattsvart ut för helåret 2020.. Ekonomin beräknas backa 12,8 procent vilket är väsentligt mer än något annat avancerat land och saknar motstycke i den moderna historien. Eurozonen beräknas gå ner lite drygt åtta procent och USA fyra så Spanien avviker verkligen. Men för 2021 ser det lite mer positivt ut än man tidigare prognostiserat men utan att vara elak – jag tror på de siffrorna när jag ser dem..

Nᴏᴛ ᴀᴄᴄᴏʀᴅɪɴɢ ᴛᴏ ᴘʟᴀɴ….


Ibland blir dagarna inte alls som man planerat.. men då är det bara att planera om. Något besök till Svenska butiken för att köpa gräddfil hanns helt enkelt inte med idag. Men det kommer fler dagar..

Eɴ ɴʏ ᴜᴛᴇᴘʟᴀᴛs?….


Det finns saker där kanske tanken var god men resultatet blev lite sisådär.. Om man inte har möjlighet att bygga ett uterum så får man iofs ett här.. Det tar nog rätt så volym i förhållande till utrymmet man får men bättre än inget – eller?

Lɪᴛᴇ sᴛᴏ̈ʀʀᴇ ….


Nu är takvåningen i det gamla Folkan-huset vid Östermalmstorg till salu. Lägenheten har en boyta på cirka 200 kvm inne och 125 kvm i form av olika terrasser. Jag tror att det är grundaren av MAX, Curt Bergfors som bor där nu. Det är Lagerlings som säljer den och priset är inte officiellt men det lär vara en av Stockholms dyraste lägenheter ✨

Oʟᴅ ʜᴏᴏᴅs….

Vi bodde ju några år på Nybrogatan – kan än idag sakna de otroligt vackra välvda fönster ut mot gatan. Det var åtta stycken i rad om jag inte minns fel. Det var en bilfri gata vilket såklart gjorde den extra bra att bo på. En av de riktiga fina saker jag kommer ihåg är julskyltningen över gatan, när mörkret kom, belysningen sken och snöflingor som dansade ner från himlen.. Magi i all sin enkelhet och man kunde bara sitta och titta en lååång stund. Meditation på sitt alldeles egna sätt.


En annan ”lyx” var att till vänster direkt när man kom ut ur porten låg Ristorante Italiano – kanske inte världens bästa ”italienare” men otroligt populär. Hade man inte bokat bord var det typ omöjligt att få bord.. Otroligt charmig är den hursomhelst och man blev alltid mätt och glad ✨


På den tiden hade de inte frukost vilket de tydligen börjat med.. Det är ju smart att använda sin restaurang så många timmar man kan per dag men för att hålla frukosten öppen krävs en del ”snurr”. Skulle gissa på att de ”bara” har lite olika mackor och italienska kaffesorter.. Kanske lite smoothies och så 🥯

Det var ju definitivt inte bara Italiano som gjorde det trevligt att bo där.. Ett stenkast till Östermalmshallen och till torget där vi köpte blommor av Blom-Ola, och mycket annat ✨

ʟɪғᴇ ʜᴀᴄᴋ….


Att kalla det här för Life hack är väl egentligen inte riktigt rätt, men lite.. Life hack eller inte så blir de ju väldigt mycket finare än en vanlig rund kaka.. Det är t.o.m. så att jag skulle kunna imponera..

sᴍᴀʀᴛ….


Om man ska ut på resa med en resväska och har kläder, skor, necessär och annat i väskan kan det lätt bli lite rörigt. Inte ohanterligt såklart men heller inte helt överskådligt. Då är ju de här olika påsarna supersmarta. De finns att beställa på nätet (@bagalleurope) och finns nu tydligen också på nätet.

ᴋᴀɴsᴋᴇ ɪɴᴛᴇ ʜᴇʟᴛ ʀᴀ̈ᴛᴛᴠɪsᴛ….


Den här lilla minihästen är tydligen bästis med de två hundarna. Dom är ute på promenader tillsammans och hundarna ligger och vilar när hästen betar, för betar får man hoppas att han gör eftersom matskålarna inte känns sådär hundra rättvist fördelade 😃 Det kanske är ännu tråkigare för de andra hundarna bakom glasdörren som inte får någon matskål alls, iallafall inte samtidigt…

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ ꨄ

Nyår & frostiga relationer….

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Restriktionerna ökar här i Andalusien även om det än så länge inte påverkar Costa del Sol. Inte så att det inte är någon smitta men det finns än så länge inget behov av att förstärka de redan tuffa restriktionerna. Men det kan mycket väl komma vilken dag som helst, ingenting går ju att förutse i år.

Det känns verkligen som två olika världar när man igår hörde om ett äldreboende som fått in smittan och den huvudsakliga åtgärden var att det från och med nu är obligatoriskt för personalen att ha munskydd. Här får vi ju inte gå en meter utan – rätt eller fel men oavsett så känns åtgärden på äldreboendet väldigt svagt.

ɢᴏᴏɢʟᴀ….


Ikväll när T tittar på fotboll (för det antar jag att han kommer att göra) ska jag googla på lite recept på kronärtskockor. De som vi åt på La Ribera förra veckan var lite speciella eftersom de var så mjuka så att kunde man ju äta precis allt. Det kommer jag nog inte lyckas med men det räcker hur bra som helst med att komma i närheten av smakerna ✨ Nu överdriver jag lite (eller rätt så mycket faktiskt) men det är nästan så att jag kan drömma om dem vi åt..


Det blev inget firande av Räksmörgåsens Dag idag.. Det tar ju lite tid att åka till Svenska butiken och vi hade en hel del annat att fixa med. Kom på att vi halv-firar imorgon eller på fredag istället med T’s supergoda räkcocktail men istället för räkor så kör han med gambas eller langostinos. Den såsen som han gör till ”is to die for”….

Fᴏᴜʀ ʜᴏᴜʀs ᴛᴏ ɢᴏ….


Jag valde ju att inte ta en paus utan har fortsatt att lyssna på Ödeläggaren. Jag vet att det är ett himla tjat om den här men ju längre jag lyssnar desto mer kan jag förstå. Det är en otroligt skrämmande berättelse om hur någon kan bli så manipulerad och så fullständigt nedbruten. Hoppet om att det inte är lögner – ensam tack vare skammen över att ha blivit så lurad. Har drygt fyra timmar kvar och även om det i sig inte blir ett lyckligt slut i den bemärkelse hon trott på under åren så måste det iallafall bli ett lyckligt i termer av att hon vågar ta hjälp från anhöriga och kommer ur det. Hon har ju levt i förnekelse både i förhållande till sig själv och till alla andra omkring henne. Den är väldigt lång men jag tycker att den varit värd att lyssna på men det är som sagt inte gjort i en handvändning.

Mᴏᴠɪɴɢ ɪɴ….


Trocadero Arena

Det är ju långt ifrån så att man plockat in möblerna från uteserveringarna (det gör man aldrig helt och hållet) men nu börjar man se hur människor flyttar in. Inte på dagarna men lite senare på kvällarna. Det ser otroligt mysigt ut på vissa ställen som har både det ”rätta” varma ljuset och lite levande ljus på borden.

Det blir någon form av vemod som infinner sig, ett vemod som jag tror infinner sig på alla turistorter oavsett land. Är det en liten ort med väldigt mycket turister under sommaren så blir nog vemodet och de blandade känslorna större. Ett normalt år förvandlas många orter från att det finns ett liv med mycket människor hotell, restauranger och överallt till en miljö där det nästan råder stiltje.

Man har t ex läst om OS-baksmälla och även om den såklart är mycket starkare så finns det en liknelse. Men man ska inte glömma att det finns de som uppskattar att återgå till det ”normala” – lugnet och tystnaden.

Vɪʟᴋᴇɴ ᴛʏᴘ ᴀ̈ʀ ᴅᴜ?….


För att förenkla det väldigt mycket kan man man säga att det finns två kategorier av ”nyårs-människor”. De som föredrar att gå ut på något paketerat nyårsfirande med allt ifrån fördrinken och framåt och de andra som föredrar att fira hemma. Vill man ha ett riktigt firande med de klassiska ”nyårsnätterna” så är det knappast billigt, även om priserna varierar såklart. Vilken ”typ” tillhör du?


Lite övergripande sådär så är nyårsfirande ute här men då ingår å andra sidan väldigt mycket. Ofta är det fördrink, en meny med kanske fem rätter, hur mycket vin man vill till maten, fri bar och champagne vid 22-slaget (inklusive de klassiska vindruvorna som man alltid ska äta vid nedräkningen). Men det finns såklart både enklare och billigare alternativ också.

Ett år var vi på Trocadero Arena för att fira nyår. Jättesvårt att få biljetter/bord till det riktigt dyra firandet. Det var som det jag beskriver ovan – jag tror att de inte gick så mycket back på den där fria baren för jag är övertygad om att fördrinken var rejält spetsad 😄


Jag är en ”hemmakatt” när det gäller nyår. Köper mycket hellre massa god mat, exakt den mat man vill ha och hur mycket man vill ha ✨ Löjrom är väl något typiskt för nyår men definitivt inget jag tycker att jag måste ha även om jag lärt mig att verkligen tycka om det. De första gångerna tyckte jag sannerligen inte om det – t ex den nyårsafton 1993 i Sälen när T friade. Men det är en helt annan historia.

Man måste ju såklart klä upp sig och fixa till sig och inte sitta i den vanliga mysdressen. Fyrverkerierna ser vi från balkongen och/eller terrassen, men det kommer med all sannolikhet bli mindre fyrverkerier i år. Men det är ju definitivt inte det som är själva poängen med nyår.


Förra året var vi hemma men borta, på en privat middag med cirka 14 gäster. Otroligt god mat med allt ifrån iberico skinka, pata negra till vaktel och annat gott ✨ Nu är det ju ett bra tag kvar till nyår så än har vi inga planer..

Apropå vemod efter en turistorts avslut på säsongen så känner jag nästan alltid ett vemod på nyårsafton. Jag tycker att det känns lite sorgligt men jag kan omöjligt förklara varför.

Aᴘʀᴏᴘᴀ̊ ɴʏᴛᴛ ᴀ̊ʀ….


Nu är det nytt IPhone år.. Hälften av alla mobiltelefoner i Sverige är en IPhone – jag trodde att Samsung knappat in mer. Här är det nog vanligare med Samsung tror jag.. Ögnade bara snabbt och det verkar komma några nya, bla går man tillbaka till iPhone 5:s storlek på någon. De finns ju de som i princip måste köpa en ny mobil när det kommer ut en ny modell. Byter genom nytt abonnemang eller liknande. Jag tillhör inte dem.. Jag kör med min röda trotjänare iPhone 8 som iofs inte är så gammal, drygt tre år. Köpte den när den tidigare stendog..

Innan tiden med iPhone och då jag jobbade bytte jag nog varje år. Jag hade svårt för att hitta en mobil som jag verkligen gillade, det ändrades totalt när iPhone kom..

ғᴀᴍɪʟʏ ɪssᴜᴇs….



Harry ska ”hem” till England för att träffa drottningen. Det lär knappast vara några mysiga dagar med härliga familjemiddagar. Det han och Meghan gjort kommer hon säkert aldrig att förlåta. Läste också att ett annat syfte med resan är att ”jobba” på relationen med Prins William som ju typ kraschade när Harry träffade Meghan.. Glad att inte tillhöra kungligheter – verkar rätt så jobbigt 😄


Meghan blir kvar med sonen i Los Angeles.. Hon är nog lika glad som på bilden som hon är tacksam över att inte åka med.. Hon är nog inte välkommen heller för den delen för oavsett vad Harry än säger om att det var han som ville flytta för att skydda henne ifrån det hans mamma fick uppleva så lägger såklart kungahuset skulden helt och hållet på henne..

Dᴇᴛ ᴋᴀɴ ᴍᴀɴ ɢᴀʀᴀɴᴛᴇʀᴀᴛ ɢᴀʀᴀɴᴛᴇʀᴀ….


Hur mycket upprörda reaktioner det än må skapa så kan man nog utgå ifrån att Donald Trump kommer att benåda sig själv om (hoppas, hoppas) han förlorar valet. Det kommer ju dels ta lite tid innan alla röster är räknade och sedan är det väl i slutet på januari som Trump formellt ska avgå förutsatt att han accepterar valresultatet. Om man ska tro det man läser så har Trump noga kollat att han under perioden från det att valresultatet är klart fram till dagen innan han ska lämna kan benåda sig själv. Han har garanterat inte bara rent mjöl i påsen så vi får väl se vad som händer..

ᴋᴠɪɴɴᴏʀɴᴀ ʟᴀ̈ᴍɴᴀʀ….


Precis som jag skrev igår så verkar det som om det är kvinnorna som överger Trump. Jag tror att de äntligen upptäckt att Trump är en äkta ”mansgris” och överger honom. Troligen har även Kamala Harris spelat en viss roll också även om de vid förra valet hade Hillary Clinton som alternativ till Trump, men som sagt den största anledningen är nog att de vill ha en normal president.


Nu är det iofs inte bara kvinnor som har nagellack men det är väsentligt vanligare än att män har det. Pratade med en väninna häromdagen och det är ingen tvekan om både karantänen (brist på vitaminer) och handsprit gör att naglarna är i ett uselt skick. Lätt att tro att det bara är handspriten men så är det inte för händerna är ok och jag har inte handsprit i håret. Det är en bagatell i sammanhanget men ytterligare ett bevis på hur osunt det är att tillbringa så lång tid inomhus med totala restriktioner.


Nu är man redo för ytterligare restriktioner även om det inte blir en fullskalig Lock Down och det börjar dyka upp lite Instagram annonser. Än så länge inte alls frekvent men det kommer säkert att öka.. Inte bara för att det är ”osäkert” att gå ut utan också för att öka försäljningen.


Visst ser den så härligt höstig ut den här koftan? Jag kan riktigt se mig själv gåendes med T & hundarna längs strandpromenaden i den ✨

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ ꨄ

Linas matkasse & räkmackor….

Igår skulle man kunna tro att jag gick i femte-sjätte klass eller så.. Inte för att jag uppträdde rent generellt som det utan med tanke på vår bed-time. Inget stort nationaldagsfirande här inte, det har det iofs inte varit någonstans, utan vi gick och la oss klockan 22.00 (!). Då kan man undra om vi fattat att vi bor i Spanien 😃

Varit ute på lite ärenden idag och har en del kvar till i morgon. Det som är positivt här är det sällan är köer men det beror inte på effektivitet. T kan ibland bli lite stressad av det, gå snabbt och med spanska mått mätt ha bråttom. När jag jobbar jobbar jag snabbt men ute på ärenden har jag anpassat mig till det spanska tempot 🇪🇸

Jag såg på nyheterna att det är enorma köer för att rösta i USA, på sina ställen har människor fått vänta upp till 11 timmar (!). Anledningen till att köerna är så långa sägs vara att intresset för valet är större än typ någonsin. Filip och Fredrik kör igång med en podd nu för att följa nedräkningen fram till valet och jag ska nog lyssna på ett avsnitt för att se hur den är.


Det pratas i smyg om typ en form av ”jordskredsseger” för Biden. Inte för att han är den bästa presidentkandidaten ”ever” utan för att man vill ha en normal president. Det verkar som om många röstande kvinnor överger Trump och går över till Biden. Anledningen till att man pratar i smyg är att det är skrockfullt – tar man ut det i förskott så blir det inte så. Finns väl en annan aspekt också och det är att de som ska rösta på Biden stannar hemma för att de tror att ”segern är klar. tbc helt enkelt..

Pʟᴀɴᴇʀɪɴɢ ᴀᴠ ᴅᴀɢᴇɴs ᴅᴀɢ….


Upptäckte ”by accident” att det är Räksmörgåsens Dag imorgon. Nu är det iofs inte den enda av årets 365 dagar som man tillåts äta räkmackor men ändå.. Det var ju evigheters evighet som vi åt det så jag tror nog att vi kanske tar en sväng förbi Svenska butiken och köper lite räkor.. Eller ska vi slå till på en Toast Skagen? Något blir det nog iallafall ✨

Vᴀᴅ sᴋᴀ ᴠɪ ᴀ̈ᴛᴀ ɪᴅᴀɢ?….


Jag kan verkligen förstå dem som har matlösningar som Linas matkasse och liknande. Att få leverans av fyra middagar, fylla kylen och varje dag veta vad som ska lagas/ätas är såklart jättesmidigt. Speciellt för dem som har barn. Det är ju inte skrivet i sten att man måste äta varje rätt i ”rätt” ordning och nu för tiden kan man tydligen också byta ut rätter helt.

Att slippa fundera på, planera och handla varje dag (visst man kan veckohandla) är ju värt hur mycket som helst bara det. Det är klart att det kostar några kronor mer men om man tittar på det i perspektivet att det inte blir svinn och att den där chokladkakan kanske inte åker ner i kundvagnen lika ofta så blir det nog ingen större skillnad. Men en stor tidsbesparing och mindre mat-press.. Kollade snabbt priserna och den dyraste matkassen kostar 880 kronor per vecka (4 middagar) för fyra personer och den mer lagom kostade väl runt 650 tror jag..


Jämfört med spanska priser är det såklart annat dyrt. Här finns inte heller de koncepten på marknaden, det var ju först under senare delen Lock Down typ som restauranger började leverera. Mercadona och Al Campo har hemleveranser men det är de ensamma om så hela den marknaden är fullständigt underutvecklad.

Hade man haft stora koffertar med pengar så skulle man börja investera i utveckling av typ en Linas matkasse här för det kommer att komma. Men det kommer att vara en rätt så långsam tillväxt så det krävs en hel del kapital för att kunna ge sig på det. Man ser en väldigt tydlig generationsväxling där de lite äldre handlar nästan varje dag, lagar sina långkok etc medan de yngre som kanske inte har sina föräldrar här har ett helt annat beteende. Man äter oftare ute och hämtmat ökar både på restaurang men ännu mer i butik.

Vi försöker göra en veckoplanering men lyckas långt ifrån alltid – halvveckas-planering däremot brukar funka bättre. Det är så jobbigt att ha den där diskussionen varje dag om ”vad ska vi äta” idag och att gå in på SuperSol och planera middagen där är typ en mardröm tycker jag..


Kantarellsoppa med smörstekt bröd.. Kommer såklart inte vara i närheten av en ”riktig” men får se till att den får lite extra sting så kan den nog bli bra – eller inte..


Räksmörgåsens Dag – vi får se vad vi gör av den ✨


Vᴇᴄᴋᴏʜᴀɴᴅʟɪɴɢ….


Var man handlar beror ju i väldigt hög utsträckning på vilken butik som ligger närmast – iallafall om man inte veckohandlar och när man kompletteringshandlar. Vi har ju närmast till Supersol och handlar i huvudsak där.

Nu tittar vi såklart inte på deras Instagram konto var och varannan dag men det säger trots allt en del om butikskedjan och ”matglädjen”. Där vinner SuperSol inga stilpoäng. Det gör väl inte deras butiker heller, generellt sett iallafall.

Al Campo har minst sagt ett Instagram flöde som signalerar matglädje framför enskilda produktbilder. Dom har ju ett otroligt stort sortiment av ”icke-livsmedel” produkter också med väldigt bra priser. Vågar inte gå i god för kvaliteten så där generellt men det är med all sannolikhet ”valde for money”.


Al Ampo och Carrefour är de två butikerna som kan jämföras med typ ICA Maxi men det är inte någon direkt prisskillnad mellan t ex SuperSol och dem. Det som alltid är billigare är det som de har extrapris på men så är det ju för de ”vanliga” kedjorna också.

Vi borde bli bättre på att veckohandla och åka upp till La Canada för att göra det. Det handlar som sagt inte att det blir billigare utan de har ett bredare sortiment som gör att man hittar mycket ”roligt” som de andra inte har och så slipper man det där jobbiga; vad ska vi äta idag?

Tᴠᴀ̊ᴀ ᴘᴀ̊ ʙᴏʟʟᴇɴ….


Om man har varit på Hawaii så har man såklart upptäckt Poke’ Bowls för länge sedan och det har säkert funnits rätt länge i Stockholm. Det är väl inte nytt för i år här men det har inte funnits några specifika/unika restauranger här. Det gör det nu, bland annat på Avenida Antonio Belon. Inte större än ett hål i väggen med några sittplatser inne och ute. En lång disk där du pekar ut vad du vill ha för ingredienser i din poke’ bowl – är som sagt inte bara två på bollen utan typ tolva för har inte testat än, måste göra det vid tillfälle.

Det är såklart inte bara på de specifika restaurangerna man kan äta det, finns både här och där på menyn.

Tʜᴇ Dᴏɢ ᴄᴏʟʟᴇᴄᴛɪᴏɴ….

Nytt för säsongen, iallafall tror jag det är en liten hundkollektion på HM. Det är tydligen så att det ”ska” vara hundkläder i år men jag kommer inte att falla till föga.. Tror inte att Tintin och Karisma skulle bli så glada över en stickad tröja och en lite ”engelsk” väst – de föredrar nog lite stekt kyckling 😄

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ ꨄ

Per bolund & Spy bar….

Spaniens nationaldag 🇪🇸 idag men vi har ändå kunnat jobba en del. Imorgon blir det en hel del ärenden, just ärenden på stan har ju blivit eftersatt när jag var sjuk förra veckan.

Jag har passerat ”sjuk-stadiet” men den överhängande tröttheten har inte försvunnit helt men är klart bättre. Läste recensionen av den där boken jag tänkte börja lyssna på under pausen men den (recensionen alltså) var verkligen inte bra så jag tar nog inte pausen.

Idag har den spanska regeringen presenterat budgeten som går ut på att man ska investera sig ur krisen – bl.a. ska 800 000 nya jobb skapas. I England stänger man pubarna igen och det mesta är som vanligt – dvs inte vanligt alls..

Dᴇɴ ᴅᴀ̈ʀ ᴅᴇʙᴀᴛᴛᴇɴ…


Det blev väl precis som väntat.. Stefan Löfven var lite pressad inledningsvis men det var med betoning på lite och det försvann sedan helt. Tycker nästan att han bitvis kunde vara lite nedlåtande. Läste någonstans att han sex år vid makten fortfarande anser att allt som inte är bra är Alliansens fel.

Sjöstedt malde på med samma visa med metallarbetaren och mössan i handen mentaliteten. Backade rejält gjorde han från det här med missförtroendeförklaringen men det var väl i sig inte helt otippat. Men det jag inte riktigt kan förstå är att han spelat så högt.. Antingen kommer han nu lämna som hjälte eller med en svajig flagga. Att han skulle ha vunnit debatten som undersökningarna sa håller jag inte med om (nu var ju skillnaderna iofs högst marginella förutom de två i botten..)

Ebba Bush var ”min” vinnare i debatten. Med tanke på partiets storlek lyckas hon få väldigt mycket utrymme i debatter.


Per Bolund från Miljöpartiet blev citat ”förbannad” på Jimmie Åkesson och jag blev förbannad på Per Bolund. Förbannad blev jag såklart inte men irriterad. Jag tycker att han var okunnig och även om det ligger i sakens natur att framhäva det egna partiet så tycker jag att han gjorde det på ett direkt felaktigt och genomskinlig sätt. Nej, imponerad av honom blev jag inte. Inte tittarna heller, han fick tillsammans med Nyamko Sabuni klart lägst betyg.

Pᴏᴘᴜʟɪsᴍ – ᴇʟʟᴇʀ?….


Trump har tydligen lovat alla amerikaner gratis vaccinering när det finns ett vaccin tillgängligt. Oklart om det är pre-election löfte som han ”tyvärr” inte kunde hålla om han blir omvald. Eller kommer på att det inte behövs..


Så ett lite extra argument ✨ Men kanske inte sådär super-relevant..

ᴀᴛᴛ ʀᴀ̈ᴋɴᴀ ᴍᴇᴅ ʟɪʟʟᴛᴀ̊ɴ….


Om man hade varit lite smart, och det hade räckt med lite så hade man på förhand kunnat räkna ut med lilltån att öppnandet av nattklubbarna inte skulle vara ett särskilt klokt beslut.

Man ”skäller” på studenter och säger att de ska citat ”skärpa” sig – tror inte att studentfesterna ens är i närheten av nattklubbarna på Stureplan i lördags.


Visst det finns regler som att man ska hålla en meters avstånd och man får bara dricka sittandes vid ett bord. Vad är sannolikheten för att det fungerar i praktiken? Den första halvtimmen Ä möjligen. Det är nog så att de som fastställt beslutet att nattklubbarna ska få öppna och de restriktioner som ska gälla aldrig varit på nattklubb själva.


Såg en kort IGTV film på cirka 1,5 minut och någon Corona-anpassning kan jag garantera att det inte var, men det hade jag inte för ett ögonblick trott heller.

sᴏᴄɪᴀʟ ᴅɪsᴛᴀɴsᴇʀɪɴɢ….


Det här är Avenida del Mar, en slags bilfri huvudgata som går från Alameda parken ner till strandpromenaden. Jag jobbar btw längst ner på vänster sida, ungefär där de två lamporna lyser. Den här bilden är tagen cirka klockan 23.00 i lördagskväll (!). Nu är det väl inte stråket där det rör sig mest folk, där folklivet är som störst men det rör sig alltid folk här. Det finns dessutom ett stort garage under där i princip alla som kommer med bil till stan parkerar och de enda uppgångarna är upp hit till Avenida del Mar.

Som ni kan se så var det, förutom T och mig, tre vuxna och ett barn på hela Avenida del Mar. Jag har, oavsett tid, aldrig sett det så tomt. Nu var det lördagskväll och det ska vara folk ute och röra på sig. Vi gick ju som jag skrev om tidigare längs med strandpromenaden och det var vad man skulle kunna kalla en märklig känsla. Det var inte som här, stendött men långt ifrån en vanlig lördag i oktober. Inte bara när det gällde antalet människor som var ute utan också antalet ställen som var stängda. För säsongen eller för att de inte överlever nu efter Corona och en långt mycket sämre sommar än normalt? Ingen aning.

Det var rätt mycket folk på de ställen som hade öppet så i det perspektivet var det inte dött men känslan av att gå förbi en restaurang med gäster följt av två stängda butiker och två stängda restauranger kändes onekligen väldigt annorlunda. Hur blir det då efter oktober och perioden fram till jul? Vi har definitivt långt ifrån sett slutet på hur restaurangbranschen i Marbella kommer att klara sig och detsamma gäller för de mindre butikerna. Det är definitivt inte någon ”spökstad” bara väldigt annorlunda – jag vill ha mitt Marbella tillbaka 💙


Nu känns det verkligen att hösten närmar sig med stora kliv men rätt som det är kan det vända helt. Nu ligger temperaturen rätt jämt på 21-23 grader men några dagar i slutet på oktober förra året var det 32 grader. Det tillhör väl inte direkt vanligheterna men det brukar komma något högtryck så det får vi hoppas att det gör nu också.

Kör ju varje vecka med To Do listan och mycket även nedbrutet på de olika dagarna. Den är alltid klar varje söndagskväll och det ”värsta” jag vet är att ligga efter redan på måndagen.

Höstens plan är också, men inte på daglig basis såklart, välplanerad.

Fᴏᴏᴅ….


Ikväll är det Decenniets Mästerkock som jag såklart kommer att titta på. Ser ju matprogrammen både på måndagen och på tisdagen men aldrig på det där bakprogrammet. Det finns väl flera anledningar till att jag inte ser på bakprogrammet men den största är väl att jag inte är så intresserad av bakning. Orkar inte följa alla program heller..


Jag tror nästan att jag skulle kunna utnämna mig själv till en riktigt bra revbensspjälls-tillagare. Det är iofs inte speciellt avancerat, eller rättare sagt inte alls. Revbensspjällen på en plåt, pensla med massor av barbecuesås, salt & peppar. Häll vatten på/i plåten, täck med folie och kör några timmar på rätt låg temperatur. Tror bestämt att jag får laga det i veckan.. ✨

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ!

Felräkning & ett nytt konto…..

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Söndag och strax dags för en ny vecka men här kommer vi ju att ha en extra söndag imorgon tack vare långhelgen. Det är så många Bank Holidays här som rätt som det är dyker upp. Nu för tiden har jag en spansk kalender så att jag kan hålla någorlunda koll – tidigare har vi kommit till en igenbommad SuperSol både en och två gånger.

Ringde Mercedes idag för att tacka för i torsdagskväll när hon bjöd på på middag på La Ribera. Jag frågade såklart hur det var och hon svarade ; Jag ligger i soffan och dricker kamomill-te och försöker läsa tidningen – jag är så otroligt bakis idag 😄 Hon är som sagt nog Marbellas piggaste och aktivaste 80-åring år är ute ungefär fyra gånger i veckan.

Tänk hur det förändras.. När man var 20 skulle det vara otänkbart att umgås med någon som var 40 år. När man var 30 var det verkligen inte aktuellt att umgås med någon i femtioårsåldern och så vidare. Nu har man självt blivit så klok att man inser att åldern absolut inte är någonting annat än en siffra ✨

ɴʏᴀ ᴛɪᴅᴇʀ….


Sedan vi kom hit har, och i urminnes tider före det, Restaurangen Mamma Angela legat en härligt traditionell italiensk restaurang, ett stenkast från strandpromenaden och den stora fyren.. Vi har ätit där så många gånger, framförallt för ett antal år sedan.

Ikväll när vi gick förbi insåg vi att de sålt. Restaurangen heter inte längre Mamma Angela utan Casa Tua. En italiensk restaurang det också men definitivt inte med de röd/vit-rutiga dukarna och allt det gamla som fanns där förr. Nu var det renoverat och snyggt, inte sönder-renoverat men inte Mamma Angela utan en lite mer “upscaled” italiensk restaurang. Casa Tua har en restaurang till som ligger i Gamla stan och det var där vi åt vår bröllopsdags-middag i juni ❤️


Mamma Angela drevs av ett tyskt äldre par (som en gång i tiden köpt det av kvinnan som startat den och som hette Angela) som till sin hjälp hade de den ”lätt” alkoholiserade italienske kocken och en ung servitris. Den italienske kocken fick sparken en gång eftersom de totalt tröttnade på hans alkoholintag men de fick snart ta honom tillbaka eftersom de inte kunde hitta någon som lagade lika god mat som honom. För god äkta italiensk mat det kunde han laga, med eller utan den där alkoholen ”innanför västen”. Mannen bakade pizza och kvinnan serverade tillsammans med den unga tjejen. Tintin och Karisma var alltid välkomna och kocken stekte upp lite kyckling till dem. Samma ansikten år ut och år in – även om vi åt där så såg vi dem och pratade lite när vi gick den vägen förbi.

Lätt att tro att det nu med den nya ”kostymen” också syns på priserna men det gör det faktiskt inte. Nu stod vi inte och jämförde priser men vi har ju koll på Casa Tua i Gamla stan och det är inte dyrare än vad Mamma Angela var. Väldigt bra betyg i Trip Advisor hade Mamma Angela btw.

ɴʏᴛᴛ ᴋᴏɴᴛᴏ ʜɪᴛᴛᴀᴛ….


Jag har av en slump hittat en nytt matkonto som jag börjat följa westbergsmat. Jag ska inte påstå att jag lätt som en plätt och utan recept skulle ”slänga” ihop maten men den känns inte så avancerad eller komplicerad. Allt kanske inte klockrent som t ex falukorv, potatismos med lite kantareller… Men kontot passar mig riktigt bra när det gäller att få lite inspiration för att utöka menyn ✨ Keep You posted..


Lɪᴛᴇ sᴛʀᴇssᴀᴅ….



Jag måste helt enkelt ta en break, men bara en break för jag ska lyssna klart. Jag är såklart tillbaka och tjatar om boken Ödeläggaren, men den är ju 30 timmar lång att lyssna på så då kan man väl både få tjata lite och ta ett break. Jag måste få lite distans till hennes berättelse, bitvis blir jag i princip stressad över hennes naivitet. Han är förvisso väldigt duktig på att manipulera men hon beskriver ju hur hon resonerar också och det är väldigt naivt.

Inom företagande pratar man ofta om ”att ta det sunk cost” och det är exakt det hon inte gör. Sunk cost innebär att man fortsätter att investera i något som inte är lönsamt bara för att redan har investerat så mycket. Man fortsätter trots att man vid det skedet vet att man borde ha börjat tjäna pengar, man fortsätter trots att man inte riktigt ser hur det ska gå till att vända förluster. Man vill helt enkelt inte förlora det man redan investerat. Det leder i princip alltid till att man förlorar mer.. och ofta ännu mer..

Varför säger jag att jag ska lyssna klart? Jo för att bara måste veta hur det slutar. Men som sagt en liten paus från i morgon när jag börjar lyssna på den där Dagarna, Dagarna, Dagarna om den oansvariga kvinnan vars kändisskap börjar falna mer och mer ✨

Dᴇᴛ ᴅᴀ̈ʀ ᴍᴇᴅ ᴍᴀᴛᴇᴍᴀᴛɪᴋ….


Jag såg lite av programmet Klassfesten igår innan vi tog oss till strandpromenaden – jag tycker att mina fördomar stämde rätt så väl. Det är inte ett program jag kommer att bänka mig framför tv:n för att se på lördagskvällarna. Det jag hann se var lite om vilka betyg de hade i skolan och nu blev ju Anna Book rikskändis när hon var typ 14-15 år så det är väl inte helt märkligt att hennes betyg såg ut som kriget.. De tävlar tydligen i lite olika grenar t ex skulle Margot klara vad det var för ingredienser på ett par olika pizzor och Anna Book skulle räkna….

Hon måste ha missat alla mattelektioner och därefter inte tyckt att man har någon som helst nytta av huvudräkning. Det var upplagt som ett schlager matematik-test men det där med schlager var bara för att förenkla och sätta siffrorna i ett sammanhang. I Anna Book’s värld är 5 x 12 =84 och 120 – 12 = något som var väldigt långt borta från 108…. väldigt långt borta…. Tror nog att iallafall en liten kurs i matte skulle vara lite halvbra för henne, just in case 😄

Det som var befriande var att hon bjöd på sig själv och bara skrattade åt det – men svor som en borstbindare gjorde hon. Vem säger så ”svor som en borstbindare” år 2020? Troligtvis bara jag…

Aɢᴇɴᴅᴀ….


Nu är det dags nästa politiker att bli ”avslöjad” för att ha varit ute på ”olämpligheten” Jimmie Åkesson är det som står i skottlinjen den här gången efter att varit på någon 50-årsfest förra helgen och så var det väl något besök på en pub på Sveavägen.

Vi har en situation i Sverige med Corona och självklart ska politiker vara bra förebilder, ta ansvar och i allra högsta grad göra allt de kan för att vara/göra just det. Men går vi inte lite långt när det gäller att leta efter vem som gjort fel istället för de viktiga frågorna runt omkring oss? Jag försvarar inte att Ebba Bush har gjort det ena och det andra, eller att Jimmie Åkesson varit på en pub, jag tycker bara att det tar helt orimliga proportioner och får alldeles för stort massmedialt utrymme.

Det är väl ändå väsentligt mer intressant att vi har en situation där en misstroendeförklaring kan riktas mot regeringen. Mitt i hela pandemin med en eventuellt fälld regering känns lite viktigare än om Ebba Bush dansat på en fest bland vänner. Jag vet att t ex DN och SvD inte skriver lika många spaltmeter som kvällstidningarna om det senare men Annika Strandhäll mfl inom Socialdemokraterna tycker uppenbarligen att frågan är jätteviktig här och nu.


Nu tror jag inte att det kommer att sluta i någon misstroendeförklaring med en fälld regering som följd. Antingen kommer man att hitta en lösning (vilket kanske inte känns helt realistiskt) eller så kommer det en mellanmjölks-kompromiss.. Man parkerar frågan en tid mot bakgrund av Corona och allt vad det inneburit och innebär. Ingen vinner och ingen förlorar – slåss gör man senare.. Jonas Sjöstedt har väl heller inte varit tydlig med när en eventuell misstroendeförklaring skulle vara aktuell och utan V är det ju inte möjligt att fälla regeringen.

Nu har inte jag läst spaltmeter om vare sig det ena eller andra ord så den där mellanmjölks-kompromissen kanske är omöjlig i både teorin och praktiken. Ser hur som helst framemot kvällens debatt i Agenda. Jag hoppas att nivån är högre än den Trump och Biden lyckades med. Inte speciellt svårt, t.o.m. omöjligt att misslyckas.

Dᴇᴛ ᴀ̈ʀ ᴏᴋᴇᴊ….


I förrgår var det den Internationella dagen för mental hälsa. Biden hade ett Instagram-inlägg med det ofta använda och tydliga budskapet. It’s OK not to be OK. Ett budskap om att psykisk ohälsa definitivt inte är något att skämmas över.

Varning! Jag kommer att generalisera otroligt mycket nu….

Det finns, oförklarligt nog, år 2020 en viss skam kopplad till psykisk ohälsa. Det är viktigt med betoningen på ”viss” för i vissa åldrar är det mer eller mindre ”självklart” att man ska vara lite deppig och äta någon form av lyckopiller.

Jag vare sig vill eller ska negligera eller förminska den typen av, i sammanhanget, lättare psykisk ohälsa. Men samtidigt tror jag att det är viktigt att differentiera och ännu viktigare är att inte per automatik skriva ut lyckopiller när någon säger att den känner sig låg/deppig. Det kanske inte är riktigt så längre eftersom det har uppmärksammats så mycket men det finns en historik att det varit så under många år.

Jag tror att det finns ett par olika anledningar till att dagens ungdomar mår sämre än tidigare generationer;

  • Pressen är mycket större på att man ska prestera. Skolan är mycket svårare med ett högre tempo och så vidare. Kraven är högre både på sig själv och ofta även hemifrån
  • Pressen på att vara ”rätt/snygg” – har yta någonsin varit lika viktigt? Dagens influensers som är snygga, framgångsrika, har de rätta kläderna etc har blivit otroligt stora förebilder för yngre tjejer
  • Den nya formen av mobbning – nätmobbning
  • Det finns någon slags allmän uppfattning om att allt ska vara så lätt och kul hela tiden

Det är självklart inte så att den som känner en stark prestationspress och ställer höga krav på sig själv mår dåligt för att allt inte är lätt och kul hela tiden. Anledningarna är dvs olika.

Tyvärr är det med all sannolikhet så att det är de unga tjejerna som är mest utsatta. Inte när det kommer till prestationskraven men när det kommer till påverkan av influensers som kan få dem att känna sig mindre värda, inte lika snygga etc. Nätmobbningen drabbar med precis all sannolikhet tjejer väsentligt mer, den är ju ofta relaterad till utseende. Jag tror också att det i högre utsträckning är tjejer som har den där förväntan om att ska vara så lätt och kul (troligtvis en effekt av den ”verklighet” de ser från de influensers de följer).


Jag tror att tjejer i högre utsträckning söker hjälp. Nu till det kanske lite kontroversiella; Jag tror inte att det är de som känner en stor press, de som vill prestera. Jag tror tyvärr inte att det i första hand heller är de som är väldigt utsatta av nätmobbning. Jag tror att det många gånger gånger är de som vill ha det som influensers och har en uppfattning om att ska vara lätt och kul (oj, vad generaliserande det blev men jag hoppas att ni förstår vad jag menar).

Om de söker hjälp så är det också på olika sätt. Den första gruppen gör det för att de inte orkar längre. Det är en grupp som troligtvis inte söker hjälp så lätt eftersom de är så starkt drivna av att klara sina mål.

Den andra gruppen som utsätts för nätmobbning kan nog söka hjälp men jag skulle tro att det många gånger är under andra förespeglingar till en början. Det finns en skam kopplad till mobbning och även om den inte är på samma sätt som gamla tiders skolmobbning så finns nog det nog skam.


Therese Lindgren med över 1 miljon följare och som varit mycket öppen med sin psykiska ohälsa

Gruppen som har influensers som förebilder, en dröm om att bli det själv och en förväntan om att allt ska vara lätt och kul tror jag är den grupp som i högst utsträckning söker hjälp.

Nu går det definitivt inte att generalisera och påstå att någon av de här ”kategorierna” mår ”man” sämst, det är ju givetvis individuellt. Men jag tror tyvärr att det finns en viss skam kopplad till psykisk ohälsa, den tredje ”kategorin” som jag tror söker hjälp i högst utsträckning har haft ”draghjälp” i form av att framgångsrika influensers gått ut och öppet berättat om sin psykiska ohälsa. Det har medfört en ”acceptans” och kanske också i vissa fall skapat ”Jag är nog också lite deppad och behöver nog också lite lyckopiller”. Jag tror att det relativt sällan är någon hemlighet (vilket det aldrig ska behöva vara) att man sökt hjälp iväg fått/äter lyckopiller. Det finns ingen som helst skam (vilket givetvis är väldigt positivt) kopplat till det och det är nog inte helt sällan som man söker hjälper samtidigt (såklart inte tillsammans).

Jag menar inte att influensers inte ska vara öppna och ärliga med sin psykiska ohälsa – det hjälper att de är det. Men de två första ”kategorierna” kan kanske inte riktigt och fullt ut relatera till just dem. Den tredje gruppen kan definitivt relatera till dem och där/därför försvinner ”skammen” mer och mer och jag hoppas att det i sin tur kan få sådana effekter att andra som mår dåligt i större utsträckning kan tänka sig att söka hjälp. Det finns olika sätt som influensers kommunicerar på och om det ”bara” är light eller som i Therese Lindgrens fall ordentligt.

Jag tycker att det är väldigt viktigt att den slentrianmässiga utskrivningen av lyckopiller minskar drastiskt – det är jag knappast ensam om och med tanke på hur mycket det uppmärksammats har den minskat. Själva ordet lyckopiller borde också förbjudas för det sänder helt fel signaler om vad det är. Nu ska jag inte fördumma någon i den kategorin men namnet i sig kan ju nästan låta som jag tar dem måndag till torsdag när det är lite tråkigt i största allmänhet men inte under helgen när jag har kul..

En annan aspekt är att vården inte har obegränsat med resurser och det kan finnas en risk att det är ”fel” (det går väl inte riktigt att säga så) som får hjälp. Det går lättare att hjälpa den kategorin (jag menar inte att det inte finns de som mår riktigt dåligt i den kategorin men jag måste generalisera för att kunna avgränsa) – in med patienten, fem minuters konsultation, recept skrivs ut = klart.

Det är väldigt mycket svårare att hjälpa de andra två kategorierna eftersom de ofta inte söker hjälpen men vi får hoppas att det ökar så att alla som känner att de vill ha/behöver hjälp söker den. Vet ni, jag är nog rätt så glad att inte tillhör generation Z….

Kᴀᴘᴀᴄɪᴛᴇᴛ ɪ sᴛᴏʀᴀ ʟᴀss….


Jag undrar ibland hur mycket kraft, ork och kapacitet en del människor har. T’ syster är ett exempel i vår omedelbara närhet.. Tre barn, två hus, tandläkare med stor egen praktik (många anställda) och massor mer – ja, ni fattar.

Några andra är Åsa och Emilio Ingrosso (ja, jag vet att jag skrivit om det tidigare). De har väl tre restauranger på Mallorca, Åsa har inrednings- designuppdrag, hon designar lampor och ljusstakar, deras kokbok kommer ut alldeles snart, nu är den soffa och fåtölj de designat klar och som om det inte vore nog håller de på att inreda en restaurang på Söder som de ska driva…

Tʀᴏᴄᴀᴅᴇʀᴏ….


Trocadero är en liten kedja med chiringuitos utmed Costa del Sol, dom har väl fem eller sex stycken. En chiringuito är en strandservering och deras är på den högre skalan både när det kommer till design, mat och priser. När deras senaste inlägg kom upp i flödet så kan jag inte påstå att jag kände att jag bara måste dit och äta söndagsmiddag.


Då känns det här inlägget från någon dag tidigare väldigt mycket mer attraktivt ✨ Ännu har de flesta av de chiringuitos som haft öppet i sommar men inte alla vardagar och inte på kvällarna eftersom det blivit för kallt.


Det där med kallt är iofs relativt – vi har väl runt 20 grader på kvällarna men nu är det en annan typ av restauranger som lockar. Det finns några chiringuitos som har en ordentlig inomhus-del och de har öppet mer eller mindre året runt.

Fᴀ̊ʀ ᴘᴀ̊ ᴀʟᴛᴇʀɴᴀᴛɪᴠᴛ ғᴏᴜʀ sᴇᴀsᴏɴ ʜᴏᴛᴇʟ….


Bild: Hemnetknarkarna

Lite humor ändå..

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ ꨄ

EBba & klassfEsten…..

Hᴇᴊ & ʜᴏʟᴀ!

Började lördagen med att åka till vårdcentralen inne i stan. Jag ska försöka få en tid hos min ordinarie läkare men det lär jag få vänta på. Har läst att väntetiderna är minst 10 dagar men jag får hoppas att det inte gäller för min läkare.

Vi kan väl börja med att någon feber har jag definitivt inte idag. Colder får man nog benämna det om man ska ha någon benämning – min temperatur var 35,5 vilket iofs inte är optimalt eftersom det är i lägsta laget (men inte farligt).

Även en låg temperatur stor påverkan på det här med trötthet men är det inte lite udda att känna att man har feber ena dagen, om än lite, för att nästa dag ha det precis tvärtom? Nu är jag iallafall på bättringsvägen ✨

ʟᴀ̊ɴɢʜᴇʟɢ….


Det är lite av långhelg här i Spanien nu vilket innebär att allt är stängt söndag & måndag. Det här med långhelgen var ju bakgrunden till att Pedro Sánchez och regeringen var så snabba med ”klubba” beslutet om att stänga ner Madrid, man ville undvika att Madridborna lämnade Madrid. Regionalstyret bad ju om lite respit men fick bara svaret att de haft tillräckligt med tid, så sanktionerna trädde i kraft 15.00 igår..

Jᴜʟᴇɴ ᴀ̈ʀ ʜᴀ̈ʀ…. Eʟʟᴇʀ….


Efter det att vi varit på vårdcentralen åkte vi och handlade. Jag ”klarade” det vilket jag inte gjort tidigare i veckan så lite (eller kanske rätt mycket?). Konstaterar att julen börjar flytta in redan nu på SuperSol men det har det säkert gjort på sina ställen i Sverige också. Det är en hel del ”lite mindre smakfullt” men så kan man hitta någon liten ”juvel” mitt i allt. Känner mig dock noll procent motiverad att shoppa loss på juldekorationer just nu (och ett tag framöver)..

Aᴘʀᴏᴘᴀ̊ ʟɪᴠsᴍᴇᴅᴇʟ….


Idag är det bland andra Grötens Dag – finns det någon man tänker så mycket på som Gunde Svan när det gäller gröt? Jag tänker också på något helt annat, väldigt långt ifrån Gunde Svan.

Jag var väl 16 år och hade ett sommarjobb på Södersjukhusets personalmatsal. Den var stor och hade långa öppettider så att även nattpersonalen skulle ha en möjlighet att äta innan de gick på sina pass. Restaurangen öppnade vid 07.00 om jag inte minns fel och varje dag serverades det såklart frukost med en sorts gröt varje dag.. Det ”strök runt” en liten räv runt Södersjukhuset och när jag jobbade frukost gick jag alltid ut med en skål med överbliven gröt med mjölk. Hade säkert inte varit populärt hos restaurangchefen om hon upptäckt det, men det var det inte mycket som var – populärt alltså..


En grej som definitivt inte var populärt var om man inte höll sig exakt till den storlek på portionen som hon bestämt. Vid ett tillfälle lite sådär på ”halvkvällen” kom en läkare in som skulle jobba natt.. Han frågade om han kunde få två köttbullar extra eftersom han var så himla hungrig.. Det var ingen i närheten som då också skulle vilja ha extra köttbullar så han fick det.

Plötsligt dyker restaurangchefen upp, upptäcker ”överserveringen” av köttbullar och jag har nog aldrig någonsin varit i närheten av den utskällning jag fick. För två köttbullar a’ la Scan – så som hon uppträdde skulle man kunna tro att det var gjorda av oxfilé och vägde iallafall fem kilo styck. Men oavsett vad så är det aldrig ok att skälla ut någon på det sättet och speciellt inte inför en kund.

Kort därefter fick jag otroligt ont i magen.. Det gick inte över och det visade sig vara blindtarmen. Jag har två minnen av det – de efterlyste mig på sjukhuset när jag skulle opereras, oklart varför jag irrat bort mig. Det var köttbulle-läkaren som opererade mig.. Vid utskrivningen så skulle ju tiden för hur länge jag skulle vara sjukskriven anges. Hur länge ska du jobba där i restaurangen frågade han och jag svarade. Han skrev i det datumet med orden; Ingen ska behöva jobba med en sådan chef.

Det var ju egentligen lite fusk och jag fick resten av sommarlovet med betald ledighet men det var ju trots allt lite Karma ✨

Aᴘʀᴏᴘᴀ̊ ᴋᴏ̈ᴛᴛʙᴜʟʟᴀʀ….


Nu var det knappast något fokus på att lägga upp maten snyggt där i personalmatsalen och köttbullarna var typ Scans. Jag förstår att man kör med Scans köttbullar om man är trött efter jobbet eller om man har barn. Barn brukar ju dessutom tycka att de är mycket godare än hemlagade. Men det går som tur är över 😄

Det råder väl noll tvivel om att ingen kan komma i närheten av IKEA’s servering av köttbullar. Totalt serveras närmare 1 miljard köttbullar i IKEA’s restauranger ✨ Bakgrunden till att man började servera mat var att Ingvar Kamprad insåg att människor lämnade varuhuset tidigare för att de var hungriga..

Kʟᴀssғᴇsᴛᴇɴ….


TV4:s stora lördagsunderhållning är ju programmet Klassfesten, ett program jag aldrig sett. Det verkar för tramsigt (fördomarna igen 😊). Ibland dyker det ju upp någon trailer så jag kan möjligen ursäktas litegrann för just den här fördomen. De par som tävlar verkar vara väldigt olika och det är väl det minsta man kan säga om morgondagens tävlande – Anna Book och Margaux Dietz. Kanske skulle testa att ge det en liten chans ikväll, bara för att se om jag var fördomsfull igen..

Den trailer som visas är inte speciellt snäll.. mot Anna Book. Den lilla bit som visar Margaux visar typ hur populär hon var bland killarna i skolan den sekvens som visar Anna Book är när hon ska räkna 120-12 och att hon då ger fel svar. Om det nu är så illa ställt med huvudräkningen ska jag låta vara osagt men det är den sekvens de visar.. Livet är inte rättvist..

Hᴏs sᴋᴀᴠʟᴀɴ ɪɢᴀ̊ʀ….


Jag har idag tittat på gårdagens Skavlan (iallafall intervjun med Blondinbella även om intervjuerna med Duplantis och den andra gästen med all säkerhet varit mer intressanta). Är han inte lite trött Fredrik Skavlan? Han har gjort programmet i evigheter och de en gång väldigt intressanta gästerna är mer eller mindre ett minne blott. Det är troligtvis vare sig utmanade eller stimulerande att köra på säsong efter säsong. Jag läste någonstans om hans bolag och vinst och det är väl där man i huvudsak hittar förklaringen. Nu gör han säkert mer än bara programmet Skavlan kan man anta om man ser till omsättningen i bolaget.


Foto Paul Sundvik (pojkvännen)

Man måste ändå ge henne att hon klarar intervjuer bra men hon kom ju väldigt billigt undan när det kommer till vissa delar. Det här med siffrorna som var fullständigt uppblåsta var ett exempel.. Det finns ingen som på det har sociala medier som tror att man kan slå ihop sina följare på det sättet. Ingen och definitivt inte en som har det som jobb. Jag ska inte rada upp motsägelser hon radar upp men det kom hon verkligen undan med.. i intervjun men inte sociala medier idag..

ᴀᴘʀᴏᴘᴀ̊ ᴜɴᴅᴇʀʜᴀ̊ʟʟɴɪɴɢ….


Jag måste säga att jag absolut inte förstår ett endaste dugg av det här. Det sitter 200 personer tätt intill i flygplan, det var långa och trånga köer på Ullared i somras – kan gå vidare en bra stund. Vad är det som gör att det skulle vara farligare att sitta på en konsert, en teaterföreställning eller ett sportevenemang om försiktighetsåtgärder vidtas? Är det inte på gränsen till diskriminering mot två specifika ”branscher”?


Det som är ännu mer märkligt är att Spy Bar och andra nattklubbar fick öppna igår. Det är definitivt inte på nattklubbar som social distansering hålls och öppnandet av dem här var en av de absolut största anledningarna till att smittspridningen kom igång igen..


Iɴᴛᴇ sᴀ̊ ʟᴀ̈ᴛᴛ ғᴏ̈ʀ ᴇʙʙᴀ….


Det hopar sig lite för Ebba Bush nu. Den här gången handlar det om att hon köpt ett hus på en sjötomt i Uppsala för 3,9 miljoner. Säljaren som är 93 år ändrade sig dagen efter eftersom han inte riktigt förstod vad han skrivit på. Nu ska Ebba Bush dra honom inför domstol om han inte fullföljer..

Det är så Expressen väljer att beskriva det men är långt ifrån sanningen. Hon skrev förvisso ett handskrivet brev till 93-åringen men långt ifrån hotfullt. Mannen bor inte i huset, är totalt utan underhåll men någon släkting tyckte inte att försäljningen var någon bra idé. Ebba Thor säger i en intervju att hon definitivt inte kommer att bedriva någon process och kommer självklart inte tvinga mannen att sälja mot hans vilja. Men det är såklart inte lika intressant för Expressen att skriva..

Hoppas btw att det går bra för henne i partiledardebatten i Agenda i morgon. Känns lite som att hon förtjänar det efter de senaste dagarna….

Aᴘʀᴏᴘᴀ̊ ɪᴋᴇᴀ….


Vägen utanför IKEA behövde av olika skäl ett namn och ett par förslag togs fram som människor fick rösta på.. Förslaget som vann var; Calle Me falta un tornillo.. Humorn i det hela är att det betyder Jag saknar en skruv vägen 😃

Rᴇɴsɴɪɴɢ….


Rensar ju mer eller mindre varje vecka bort sparade bilder men har inte gjort det sedan Sverigeresan så jag gjorde det igår när det ändå var ”soffläge”.. Fyrahundra bilder åkte i papperskorgen.. Jag har aldrig gjort någon sådan där fotobok och hade tänkt börja med och sedan göra en varje år.

Men av naturliga skäl så blir det ingen 2020.. Nästan 25 procent av året med bilder inifrån lägenheten, varvat med en hundpromenad eller ett sällsynt besök på SuperSol känns som en hyfsat ointressant fotobok. Det här året kommer verkligen gå till historien och man kan ju bli lite orolig för både andra och tredje vågar. Vi kommer definitivt inte att kunna lämna den ”nya normaliteten” här i Spanien på ett bra tag tror jag. Det kommer snarare att gå åt andra hållet ett tag iallafall. När och i vilken utsträckning Costa del Sol drabbas återstår att de. Det där med en årlig fotobok får vara en plan att börja med det nästa år istället..

Apropå bilder så kanske jag skulle ta och börja med #pictureoftheday eller någon liknade hashtagg och varje dag lägga upp en bild härifrån.. Blir ju på samma sätt som bloggen en viss form av dagbok eller kanske snarare fotoalbum..

Mʏᴄᴋᴇᴛ ᴍᴀᴛ….


I princip all mat är ju väldigt mycket billigare här och det känns som om gapet ökar. Inga faktabaserade belägg totalt sett men jag har ju gjort några jämförelser ”ad hoc” lite då och då. Nu i helgen ska vi äta fläskfilé, något vi gör rätt ofta. Ikväll blir det med T’s supergoda potatisgratäng till. Vi köpte ett kilo för vi ska äta det på söndag också men då med andra tillbehör.. Kilopriset för fläskfilé är cirka 60-70 kronor jämfört med i Sverige där priset ligger runt 200 kronor. Den fläskfilé vi köper ska inte förväxlas med den danska som finns i Sverige. De har ju lite matkultur så hamburgare och läsk kan till och med vara dyrare än i Sverige 😄

Sannerligen ett inlägg med högt & lågt.. Allt från gröt till grötigt 😊

Hoppas att ni alla får en fortsatt härlig

Kʀᴀᴍᴀʀ ғʀᴀ̊ɴ ᴍɪɢ ɪ ᴍᴀʀʙᴇʟʟᴀ!